macht nichts, wenn man die träger sieht:) nimm einfach einen bh, der farblich einigermaßen zum tanktop passt, oder wenn es dich stört nimm einen trägerlosen bh.
ich nehme auch gerne BHs in Hautfarbe, da fällt das auch nicht so auf
Alkohol zuerst, aber wenn der saft nicht oben auf "schwimmen" soll fällt das eig. nicht auf:D
lüften ist auf jeden fall gut!
ich kenne einen lufentfeuchter als gerät... das verbraucht dann halt Strom, aber wirkt gut und schnell. du könntest bei den fenstern trockene Handtücher unterlegen, damit, wenn sie beschlagen das wasser aufgesammelt wird. wäsche am besten auch nicht im haus trocknen-macht sonst ja auch wieder feuchter. wäsche also draußen aufhängen falls möglich! beim kochen am besten immer abzug einschalten
du könntest dir aufschreiben, was du in den ferien alles machen möchtest z.B. Ausflüge, Haus zusammenräumen, etwas neues lernen(Sprachen, neue Sportart,...).
und dann diese Sache in einen plan(Kalender) eintragen. manche Sachen natürlich auch an mehreren tag, wenn du sie öfter machen möchtest oder mehr zeit dafür brauchst:)
den plan befolgst du dann soweit wie möglich und du weißt, dass du an dem tag schon etwas gemacht hast und kannst dich ganz entspannt zurücklegen:))
wenn du drotzdem noch ein ungutes gefühl haben solltest kannst du auch immer direkt mitschreiben was du machst : wäsche gewasche, mittgaessen gekocht(was du gekocht hast), Ausflug mit Freunden(wo du warst), film geschaut,
ich hoffe ich konnte dir damit helfen:)), hab ich selbst auch schon mal ausprobiert, da ich auch so ein unruhiger typ bin, hat super funktioniert
wie wärs mit
seit 2005 Mitglied im Verein xyz
oder:
2005 Beitritt in den Verein xyz
ist ganz normal, war bei mir auch so: am anfang regelmäßig und länger, dann eine zeit lang schwächer und unregelmäßig,... wir dann aber wieder wie zu beginn
am anfang würde ich den Kugelfisch auf jeden fall beobachten, obwohl ich glaube, dass da im Normalfall kein Problem sein sollte
viel glück!
ist halt eben ein Sprichwort.... ich glaube das sich halt eben jeder zu jemandem hingezogen fühlt und das halt wegen den Hormonen oft auf Gegenseitigkeit beruht:))
wenn sich deine haare leicht verfilzen kann es durchaus sein, dass die rastazöpfe deine haare kaputt machen, da man sie dann nur noch schwer aufbekommt.
bei normalen haaren sollte das allerdings kein Problem sein.
das mit dem "verbrennen" stimmt ansich schon, man kann stattdessen aber auch kleine haargummis, oder perlen an den haarenden anmachen damit sich die zöpfe nicht auflösen,
wenn du sie dir in einem Friseursalon machen lässt kannst du dich einfach vor ort darüber erkundigen:)
schau einfach mal beim artzt vorbei, so kann man das nicht wirklich sagen, da es verschiedene gründe für die schmerzen und die kake geben kann:))
