Ich denke, dass es vielleicht besser wäre. klar ist es uncool eine katze in einen teich zu schubsen, aber je nachdem wie gut du dich mit ihm verstehst würde ich mich entschuldigen. sag ihm nur, dass man auch keine katzen in teiche schubst x'D

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hab mal gegoogelt, im internet steht, dass selbst hergestellter glühwein nach 2 wochen im kühlschrank abläuft. 

allgemein würde ich nichts zu mir nehmen was älter als ein monat ist ^^ einfach weil es sich eklig anfühlen würde

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im story verlauf entwickelst du dich insgesamt zwei mal, du kannst dann mit der vollentwickelten version deines wahlpokemon spielen. nach der hauptstory musst du zunächst noch eine kleine afterstory spielen, aber dann kannst du dich bei xerneas am baum des lebens entwickeln

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mach dich deswegen nicht verrückt, war früher auch übergewichtig, aber es hat sich dann von allein geregelt, weil ich einfach gewachsen bin. schnell abnehmen bringt außerdem auch nichts, weil man dann meistens in alte ess gewohnheiten verfällt.

iss am besten morgens einfach was du willst, und mittags fleisch/fisch/gemüse/obst oder reis, auf keinen fall kartoffeln oder nudeln. abends kannst du ja so wenig kohlehydrate wie möglich essen( zB obst oder ein vollkornbrot)

wenn du ganz auf kohlehydrate verzichtest bringt das nichts.

aber wie gesagt: du wächst auch noch, also kannst du die anderen getrost auch reden lassen ;)

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Hab grad einfach so gehandelt wie n grundschüler, und strg und + gedrückt.....hat geklappt X'D

es kann so einfach sein

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ich rauche immer noch cannabis, nehme einige andere drogen, trinke, suchte anime und games, und ich steinige jeden mittwoch kinder und frauen im irak. bin ich jetzt ein schlechter mensch?

ja das bin ich, aber das denkst du nur, weil ich gesagt hab, dass ich frauen und kinder steinige. ob ein mensch denkt, dass du ein schlechter bist hängt davon ab was man von dir hält. außerdem sind zum beispiel junkies auf keinen fall mit ISIS idioten zu vergleichen, und ISIS idioten sind auf keinen fall mit minecraft-kiddies zu vergleichen. schlechte menschen liegen im auge des betrachters

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definiere doch bitte "deutsche kultur". nein es gibt weit weniger (sehr weit) migranten als deutsche.

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ich kann dich ehrlich gesagt nicht davon abhalten. ich bin von meiner fam zu meinem kumpel in eine wg gezogen, und seitdem sind meine noten besser, und ich hab die versetzung in die oberstufe mit bravour gemeistert. allerdings hat das verhältnis zu meiner familie darunter sehr gelitten. du musst selbst entscheiden was du tust

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ich kenne das ;) das geht irgendwann. in meiner ehemaligen schule hab ich kaum freunde gehabt, doch seit ich die schule gewechselt hab, ist alles besser geworden. probiere einfach nicht in jedem einen potentiellen freund zu sehen

LG

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also unkontrollierter konsum ist immer schädlich. aber wenns dir sonst gut geht ist ja alles ok, rede dir nichts ein! hab ich selbst gemacht, dümmster fehler meines lebens ;) geh gegebenenfalls zum arzt, der hat schweigepflicht, und frag sowas eher nicht im internet.

LG

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ich kann dir eigentlich alle bücher von dan brown, sowie "das schweigen der lämmer" sehr empfehlen. falls du anime/manga magst kannst du ja auch einfach einen manga-novel lesen ;)

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völlig normal, mach dir keine sorgen ;) das liegt wahrscheinlich daran das du jetzt auch an muskeln zugenommen hast. wenn beim fettabbau nicht mehr viel drin ist nimmst du halt an muskeln zu, so einfach ist das. wenn du merkst, dass dein fettgehalt aber auch wieder zunimmt, iss ab 18 uhr keine kohlehydrate mehr. dann kannst du acuh eine diät vermeiden :)

ich hab mir zunächst  auch sorgen gemacht, aber ich bin jetzt 186 cm groß, und wiege 78 kg, ohne besorgniserregenden fettanteil

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könnte am kalium liegen, das "stopft". aber mach dir keine sorgen, in ein paar monaten ist das wieder weg, ist denke ich ne kreuzallergie wenn du sonst nie probleme mit bananen hast. hatte ich auch mal mit apfelschalen ;)

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1. ernährung

iss am besten morgens einfach was du willst, du brauchst kalorien ;)

iss mittags wenig kohlehydrate, und  viel eiweiß.

abends am besten kohlehydrate ganz weg lassen.

du darfst aber auch nicht hungern, also schieb dir zwischendurch obst rein ;).

besonders wichtig ist natürlich gemüse, und mageres fleisch mit guter qualität(hähnchenbrust).

2. bewegung

es wird reichen wenn du viele kniebeugen machst, ein satz 15 wiederholungen, dazwischen 30 sekunden pause, du machst 4 sätze.

geh in ein fitnessstudio, nicht so mc fit mäßig, sondern was seriöses.

zur schule kannst du fahrrad fahren, das hilft zusätzlich. kannst außerdem mit freunden oder so draußen spazieren gehen, da du täglich mindestens eine halbe stunde aktiv sein solltest, musst du aber nicht.

LG

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du solltest dich nicht unbedingt mit einer internet-bekanntaschaft treffen.

wenn deine eltern aber mitkommen und in der nähe bleiben ist es ok, du hast sie ja nicht wirklich angelogen und gesagt du hast einen 100cm bizeps, also rede mit deinen eltern drüber ;).

allerdings gibt es viele hu*ensöhne die einfach nur fake accounts erstellen um eben kleine kinder zu verar*chen.

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