So gut wie jeder, der zuviel wiegt, tut das wegen zuvielen Kohlenhydraten und Zucker. Wenn du das reduzierst, hast du mehr Erfolg als mit Kalorienzählen. Auch der ewig empfohlene Sport bringt weniger als immer vorgegaukelt wird.

Es gibt keine "Moral", die universal für ganze Länder oder gar die ganze Welt gelten würde. Moral ist eine höchst diffuse Gefühlsströmung.

Wenn man bestimmte Handlungen nicht will, soll man das demokratisch mit Strafgesetzen verbieten. Wenn man das nicht hinkriegt, soll man die Leute in Ruhe lassen.

Es gibt laut Lebensmittelgesetz keine "vegane Milch".

Es gibt nur sehr dubiose weißgefärbte "Drinks", die nicht von Tieren stammen. Aber mit Milchqualität nicht vergleichbar.

Grundsätzlich können Getränke mit hohem Fettgehalt Schärfe mildern. Aber vegane Drinks haben so einen Fettgehalt nicht.

Du bist anscheinend 15 und hast damit üblicherweise viel zuwenig Erfahrung, um dich körpergerecht zu ernähren. Irgendwelche Gemütsregungen und Forenschlagwörter reichen dazu nicht aus.

Daher rate ich, erst mal solides Fachwissen zu besorgen.

Übrigens, wer solche vernünftigen Beiträge löschen läßt, handelt unverantwortlich (Vegan-Kommerzlobby).

In Unterhaltungsfilmen geht das leider immer gut aus - daß einer durchbrennt und nach vielem hin- und her ein gutes Leben findet.

Die harte Realität ist leider anders. Da geht's meist so aus, daß Du völlig entkräftet, halbverhungert, verlaust und verdreckt in eine Sozialstation wanken mußt. Und der Rücktransport wird Dir evtl. in Rechnung gestellt.