Guten Morgen,
manchmal habe ich in der Einschlafphase (also in der Phase während des Übergangs vom wachen Zustand in den "Schlafmodus") merkwürdige Wahrnehmungen, oder aber ein komisches Gefühl.
Kurz zu mir, ein paar Hintergrundinformationen:
Mit meinen 26 Jahren bin ich eigentlich noch recht jung und fit, ich hatte bislang drei Operationen (alle gut verlaufen), meinen Blutwerte sind zu einem sehr großen Teil sehr gut bis optimal, nicht nur im kleinen, sondern auch im Differenzialblutbild.
Ich habe leider sehr viele Allergien und allergisches Asthma, das aber medikamentös sehr gut eingestellt ist. Ein Lungentest war für meine Verhältnisse unauffällig laut meiner Pulmologin, auch der Sauerstoffgehalt im Blut beträgt 98% bis 100%.
Mein Blutdruck ist dauerhaft etwas zu niedrig (meist bei etwa 110:70 und 80 Puls), was aber in meinem Fall normal sein sollte, weil ich auch recht schlank (dünn) bin.
Also scheine ich gesundheitlich "unauffällig" zu sein?
Zu meiner Frage:
Seit einigen Monaten habe ich ab und zu, also gelegentlich, nicht regelmäßig und nicht immer "gleich intensiv" ein merkwürdiges Gefühl, ich würde es auch als Wahrnehmung bezeichnen in meiner Einschlafphase. Also in der Phase, in der ich sehr entspannt bin und von dem wachen Zustand in den schlafenden Zustand übergehe, insbesondere am späten Abend in meinem Fall.
Während dieser Wahrnehmung, sie fühlt sich in etwa an wie circa 30 Sekunden, in Wirklichkeit bestimmt kürzer, ist es mir nicht möglich, ein oder auszuatmen. Auch meine Augen kriege ich dann nicht auf, obwohl ich es sehr stark versuche. Sowohl meine Hände oder meine Füße kann ich in diesem Moment nicht bewegen.
Erst in dem Moment, in dem ich es geschafft habe, mich auf die Seite zu drehen, gelingt es mir wieder, die Augen zu öffnen, ein und aus zu atmen und dann ist auch alles wieder "beim Alten". Wenn diese Wahrnehmung passiert, ist das immer dann, wenn ich mich in Rückenlage beim Liegen befinde. In Seiten - oder Bauchlage kommt das nicht vor.
Während ich dieses Gefühl habe, habe ich gleichzeitig aber keinerlei Schmerzen oder so etwas. Es ist dann eher so, als wäre meine Wahrnehmung "intensiver", insbesondere dann, wenn ich zuvor sehr entspannt gewesen bin.
Diese Wahrnehmung passiert mir nur sehr selten, wenn, dann jedoch sehr unregelmäßig, nicht vorhersehbar und unabhängig von umgebenden Faktoren, wie z.B. einem laufenden Fernseher oder so etwas.
Mit meinem Hausarzt und meiner Pulmologin hatte ich mal darüber gesprochen gehabt. Diese meinten, dies sei "normal", weil ich entspannt wäre und dementsprechend auch nicht besorgniserregend. Einen "Namen" oder "Begriff" für diese Art von Wahrnehmung konnten sie mir allerdings nicht nennen.
Daher frage ich Euch hier in diesem Forum, ob Ihr vielleicht schon einmal ähnliche Erfahrungen hattet oder eine mögliche Erklärung dafür habt? Habt Ihr eine Idee, was das ist? Einbildung oder hat das einen Namen?
Danke für alle sachlichen und ausführlichen Antworten.
