Wenn man der Meinung ist, das Kind sollte abgetrieben werden, sagt ihr damit, dass ein behindertes Kind kein Recht zu leben hat. Sagt das mal einem behinderten Kind ins Gesicht. Und ich dachte, wir hätten was gelernt nach dem Mist mit dem 3. Reich!

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Also ich glaube zu 100% an die Bibel. Es gibt in der Bibel mehr als 4000 Prophetien, keine Einzige hat sich bisher als falsch erwiesen, über 3200 haben sich aber bereits erfüllt. Ich glaube, dass Jesus der Sohn Gottes ist und er der einzige Weg zur Wahrheit ist. Kann dir nur raten, die Bibel zu lesen und du wirst Gott finden, wenn du ihn wirklich suchst. Das hat er uns zugesprochen.

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x*(x+1)*(x+2)=214cm^2 und dann nach x auflösen :)

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Donald Trump

oh man wenn ich die ganzen Kommentare lese von wegen "haupsache kein Trump"; habt ihr eigentlich ne Ahnung, was für eine Lügnerin Clinton ist, wie korrupt sie ist? Sie setzt sich für Abtreibung aka Mord an kleinen Babies bis zum 9. Monat Schwangerschaft ein und mit der Situation gegenüber Russland wird es auch nicht gut stehen. Sie macht mit CNN Fragen aus, die sie dann in einer Debatte "spontan" beantworten soll. Informiert euch selbst über die Beiden, bevor ihr alles nachplappert, was die Medien euch vorgeben! #ClintonforPrison

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Ja wird sofort gültig, ggf. dauert es maximal ein paar Stunden. Wenn du sie gebucht hast, wirst du dann eine SMS bekommen, sobald sie aktiv ist.

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Ich nehme an, du bist noch nicht lange im Training, da GK? :)

Ich würde zu Anfang auf jeden Fall die Grundübungen und auch Rudern mit 3-4 Sätzen machen mit 8-12 Wiederholungen. 5x5 würde ich frühestens beim ersten Split-Plan machen. 

Ich glaube, dass eine Brustübung für den Anfang ausreicht, da die Muskulatur ja viel kleiner ist, als zum Beispiel der Rücken oder die Beine.

Und zu den Deadlifts, frag doch vielleicht einen Trainer? Stange so dicht wir möglich am Körper halten und auf ordentliche Rückenhaltung achten, am Besten kontrolliert jemand die Haltung die ersten Trainings, da man sich mit schlechter Ausführung sehr viel kaputt machen kann.. 

Meiner Meinung nach reichen die Grundübungen (Kniebeuge, Deadlifts, Bankdrücken, Militarypress) + jeweils eine Bizeps- und Trizepsübung, da gehen die Meinungen aber sowieso auseinander :) Ich würde nur darauf achten, dass du alles auf maximal 1,5 Stunden beschränkst, die Zeit darüber kann kontraproduktiv werden (spreche aus eigener Erfahrung, war früher bis zu 3 Stunden im Gym :D)

Ansonsten sieht der Plan nicht schlecht aus :)

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Ich würde auf jeden Fall in ein ordentliches Musikgeschäft gehen, anstatt einfach irgendeine billige Gitarre zu bestellen. Was für eine Gitarre am Besten für dich wäre kommt drauf an; willst du eine mit Nylonsaiten oder doch eine Westerngitarre? :) Zudem kommt es noch drauf an, wie viel du bereit wärst, auszugeben. Die von Yamaha sind vom Preis/Leistungsverhältnis ziemlich gut, finde ich, dennoch gibt es halt billigere, die auch nicht schlecht sind.

Ich würde auf jeden Fall Unterricht nehmen, so lernst du am Besten :) 

Wenn du bei Sachen unsicher bist, hast du halt jemanden, der wirklich Ahnung hat und nicht mit Halbwissen ankommt. Ich spiele mittlerweile über 4 Jahre und bin sehr froh, dass ich mich für Unterricht entschieden habe. Kostet halt auch wieder einiges, und selbst beibringen ist schon möglich, ich würde aber wie gesagt auf jeden Fall Unterricht nehmen. 

Gibt kein besseres Hobby als Gitarre (außer E-Gitarre :)), wenn du's wirklich durchziehst ;)

Viel Erfolg!

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67kg auf welche Größe?

Wenn dir Masse fehlt, würde ich darauf achten, vor Allem genug Kohlenhydrahte zu essen. Brauchst ja erstmal Masse :) Klar ist Eiweiß wichtig, kriegst du aber auch in der Regel genug durch Fleisch, Fisch, Buttermilch, Eier etc.

Meiner Meinung nach sind die ganzen Shakes eh viel zu teuer, sind nicht schlecht, aber wenn du auf deine Ernährung achtest solltest du auch so genug Proteine zu dir nehmen können :)

Übrigens ist direkt nach dem Training wichtiger, kurzkettige Kohlenhydrate wie z.B. Bananen zu essen, als Eiweiß, um deinen Kohlenhydratspeicher zu füllen. Eiweiß kannst du in Ruhe später zu dir nehmen :)

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Ich fande Startnow Tabak immer ziemlich gut!

Alwaha auch, aber soweit ich weiß verkaufen sie den nur noch trocken mit Liquid...

Bloß niemals El Nakhla, dieser typische Kiosk-Tabak!! :D

Doppelapfel geht immer, Kiwi/Orange ist auch ziemlich gut, Zitrone und Traube waren immer meine Lieblingssorten :)

Ein Freund von mir hat auch mal Milch in die Bowl gepackt und Cappuchinotabak geraucht, ist mal was Anderes :)

Rauch nicht zu viel, ist ungesund :)

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Ist meine Trainingsvariante gut?

Hi bin 26 männlich und gehe seit fast 2 Jahren ins Fitnessstudio. Ich trainiere pro Woche 5-6 mal für 1.5 - 2 Stunden was wie ich finde schon sehr viel Zeit ist. Ist bei mir schon fast eine Sucht weil wenn ich einen Tag mal nicht trainiere ich schon ein total schlechtes gefühl hab. Selbst im sommer bei 38 grad steh ich im fitnessstudio xD

Allerdings hat mein training auch schon erfolge gezeigt in form von einem trainierten körper sixpack usw. Meine Werte 1.77m groß 69 kg(nackt) ca.46%muskelmasse und ca. 13% körperfettanteil. Stell mich auch täglich auf die waage und achte darauf das ich nicht 70kg erreiche.

Das problem ist eben ich hätte gerne einen zb viel deutlicheren sixpack und will daher eigentlich noch mehr trainieren. Andererseits will ich auch mehr zeit für mich freunde und familie und so.

Ich trainiere im studio an verschiedenen geräten für bizeps, trizeps, füße, bauch (an 3 geräten) schulter, rücken(an 2 geräten) brust(an 2 geräten). Immer 3 sätze mit 20 Wiederholungen. Am anfang und ende des trainings zusätzlich noch 10min laufband. Es wäre vllt deutlich zeitsparender wenn ich ein gerät oder übung hätte an der ich alles aufeinmal trainieren könnte. Allerdings kenn ich mich da nicht so aus und weiß echt nicht wie ich das hinkriege. Dann wär ich vermutlich auch schon nach 30 min statt 2h fertig.

Morgens nach dem aufstehen und nach dem training trinke ich einen eiweißshake.

Was meint ihr? So wie bisher weitertrainieren oder etwas ändern?

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Du solltest dir auf jeden Fall einen gesplitteten Trainingsplan erstellen lassen, wenn du schon seit 2 Jahren ins Fitnessstudio gehst, damit deine Muskeln genug Regenerationszeit haben. Die Muskeln wachsen in der Ruhezeit und brauchen diese auch. Wenn du an einem Tag zum Beispiel nur "pushst" (Brust, Beine, Tripzeps und vordere Schulter) und am anderen Tag "pullst" (Rücken, Bizeps, hintere Schulter) haben die jeweils anderen Muskeln Zeit zum regenerieren. Außerdem sind meiner Meinung nach Übungen mit Freihanteln bei Weitem sinnvoller (Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben und Militarypress, deren Variationen, sowie Bizeps und Trizepsübungen mit Kurz- und Langhanteln), weil du diese selbst führen "musst" und somit die Muskeln effektiver beansprucht werden.

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Dur und Moll haben genau dieselbe Anzahl an Halb- und Ganztonschritten! Das ganze ist im Prinzip nur verschoben.

Beispielsweise beinhaltet der C-Dur Tonleiter dieselben Töne wie der A-Moll Tonleiter. 

Unterscheiden kannst du es entweder nach Gefühl, oder oft beginnt und endet ein Lied mit dem Grundakkord, also der Tonika. Das im Moll-Tonleiter mehr Halbtöne gespielt werden ist Schwachsinn. Oft werden halt verminderte Akkorde bei Stücken in Moll gespielt als Übergange, die eigentlich nicht in den Tonleiter passen..

Und dass sich Moll traurig anhört und Dur fröhlich kann man auch nicht wirklich sagen, es gibt auch genug Balladen, die in Dur geschrieben sind und fröhliche Popsongs, die in Moll geschrieben sind.

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immer, wenn jemand einen Cent mehr bietet, spring die Zeit wieder zurück, das passiert solange, bis keiner mehr bietet, bevor die Zeit abgelaufen ist. Da jeder ein paar Bids für einmal bieten zahlt, verdient die Seite ordentlich Geld ;)

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die Seite war diese : http://www.amazon.com/PlayStation-4-Console/dp/B00BGA9WK2/ref=aag_m_pw_dp?ie=UTF8&m=A1IGZ5DHLEEUSR

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hab dasselbe problem, nbach 10 mal neu reinschieben läuft es irgendwann, kann sein dass das was mit der internetverbindung u tun hat, ist die bei dir schlecht?

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Frag deine Eltern.

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