Hallo, ich bin in der Achten Klasse, und ziemlich gut in der Schule, in Mathe eine 1, deutsch eine 2 und englisch eine 3. Aber ich habe immer Angst die Schule nicht zu schaffen, ich mache immer total viel für die Schule, habe aber immer Angst zu versagen! Auch meine Ärztin meint ich kann davon richtig krank werden, psychisch, Sie hat gesagt, ich soll zu einem Psychologen gehen, aber das dauert mindestens ein halbes Jahr, bis ich dort einen Termin bekomme. Was kann ich in der Zeit selbst tun um diese Ängste abzubauen??? Würde mich über Antworten freuen. Liebe Grüße