Ich mache den Plan jetzt seit einer Woche und er macht mir auch Spaß, mein Ziel ist es Masse und Kraft aufzubauen. Ich mache einen GK Plan und meine Trainingstage sind Montag, Mittwoch und Freitag.

Das sind die Übungen: Beinpresse, Bankdrücken, Rudern, Military Press Latzug, Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln

Mache pro Übung 3 Sätze und 6-8 Wdh

Wiege 70Kg bin ca. 1,70 Groß und 15 Jahre Alt 

Hallo ihr Lieben,

wie ihr in der Frage oben schon lesen könnt geht es um meine Hündin (10 Jahre, Pudel), die eine Beule am Rücken hat. Die Beule war 1-2 cm groß. Doch nun hat meine Hündin diese Beule auf gebissen und es Blutet und Eitert ein bisschen. Ich habe meinen Eltern schon gesagt das sie bitte zum Tierarzt gehen sollen aber sie sagen wir sollen warten und sehen ob es noch verheilt. Ich habe angst, da ich leider nicht weiß was es sein könnte. Ich hoffe es ist nichts schlimmes (Tumoren oder ähnliches). Ich hoffe ihr könnt mir helfen und wisst was es sein könnte.

Also ich bin schon im Gange eine Story zu schreiben so ein High school teenie dingsdabums.Und ich brauche dafür so Jugendintrigen kennt so z.B: Jemand reinlegen und dann in ein Raum einsperren. Oder ein Paar auseinander bringen usw. Und so fort.

Vorschläge sind Willkommen. :)

Ich bin schon seit über einem Jahr in einen Jungen verliebt, aber er ist erst elf und ich dreizehn. Ich meine, das ist vielleicht kein Problem mehr, wenn man erwachsen ist, aber in dem Alter geht das doch echt nicht. Oder was meint ihr? Und was soll ich jetzt tun? Ich würde mich so gerne mal mit ihm treffen, aber ich kann ja schlecht einen Elfjährigen nach einem Date fragen, oder?

Hallo meine Lieben,

Ich weiß das ist jetzt ein etwas langer Text aber es ist mir wichtig, deshalb würde es mich freuen wenn ihr ihn lesen würdet!

ich möchte gerne mal eure Meinung hören, denn seit Wochen habe ich das Problem, dass meine Eltern meine Beziehung nicht akzeptieren wollen... Ich bin Griechin und er ist Türke. Ich bin mit ihm jetzt seit 5 Monaten zusammen, ich will ich nicht verlieren. Ich liebe ihn wirklich sehr und er mich auch... Seinen Vater habe ich kennengelernt und seinen Bruder auch. Ich habe 2 Schwestern, die eine hat ihn kennengelernt, die andere will nichts von ihm wissen. Ich kann garnicht mit ihr darüber reden. Sie will kein Foto sehen, garnichts... Meine Eltern haben mich zusammengeschissen, mein Vater meinte er wäre nicht mehr mein Vater und ich nicht sein Kind. Meine Mutter machte mir Druck, Schluss zu machen. Ich bin sehr empfindlich mit Stress, denn mir schlägt das im Magen. Ich hatte eine Maenschleimhautentzündung durch den Stress... Ich war nur am weinen und weinen, sie auch, obwohl die eientlich keine Grund haben sollten. Ja, Griechen und Türken waren Feinde, vllt sind die es immer noch, aber er ist so ein guter Junge, er osrgt sich um mich.. Ich habe ihnen jetzt vor 1-2 Wochen erzählt wir wären nicht zusammen, was wir natürlch noch sind. Aber das war ein riesen fehler, denn wenn sie es wieder herrausfinden, geht das wieder von vorne los.. Ich weiß echt nicht was ich tun soll..... Ich bin verzweifelt. Was meint ihr dazu???

Ich freue mich echt auf guten Rat etc..

Vielen Dank im Vorraus!!

Ja hei leute
Wollte fragen ob der zeh gebrochen ist geh nacher noch zum arzt aber wollte mal hier fragen

Ich habe was gesehen was ich noch nie sehen darf zwar, als ich klein war mindestens 11 oder 12 habe ich mit ein Mädchen gespielt. doch sie ist verliebt an mich. und ich wusste nicht was liebe ist, doch jz bin ich 15 Jahre alt und will eigentlich kein Freundin haben denn ich habe immer sie gewünscht. und ich bin nicht mehr mit ihr in der Klasse. ich bin weg von sie .5 Kilometer.Ich habe immer über sie geträumt und immer als Traum fraugewünscht doch, ich habe Angst weil wenn ich mich über Sie konzentriere Werde ich schlecht der Schule dann habe ich nix gelernt.habe.des wegen ich will sie haben und immer und ewig zsm leben . Doch jz habe ich sie gesehen, heute um Montag 2'mai. Ich habe sie  2 oder 3 Jahre nicht gesehen.Gott  ,,,!!!!,,,, Ich  habe Kaffe ketrunken. doch sie Kamm vorbei und ich spürte nix mehr in mein Herz, ich hörte nur klopfen und Namen Des traum Mädchen. Ich  hatte Ameisten Angst weil ich noch nie so was hätte.Es war ganz warm in mein eigenen Herzen.Ich habe kein Ton oder redeten Leute gehört es,war so als ich mein ohren schließte und mich selbst hörte. Als ich das mit denn Herzen warm und klopfen hörte Wüste ich nicht was ich machen sollte.Ich hatte Angst weil Ich dachte das ist Herzinfarkt bekomme. Aber ehrlich Leute das mit denn Herzen war so komisch sie leif schriet für schriet und wenns sie lagsam wurde spüre ich mein Herz nur noch lagsam klopfen und warm Wärmer und wärmer.Ich dachte ich habe mir in die Hose gemacht, aber ne es Hat nix Gerüchen unten. Ich wollte, Weinen 😥 als ich sie gesehen hab ,weil ich sie so sehr liebe das wenn sie ein Tag oder besser gesagt 1 min zu spät kommt. ok,1 Tag ist ja klar macht  jeder sorgen aber ich nicht, 1 min mache mich sorgen.ich weiß nicht ob sie das auch erfindet,weil ich und sie nicht mal getrennt sind wir wohnen nur wenig weite mindestens 5 Kilometer.Es gab viele Jungs Mädchen in der Schule,doch habe mit niemanden geredet. Ich war so änderst ich wüste nicht was ich eigentlich wollte. Doch ich würde gern viele Freunde haben. Ich hatte die größten Glück viele Freunde zu bekommen. Aber ich,wie gesagt ich hatte oder Wüste nicht wo mein Kopf ist.Ich war so zockieck und wollte immer nur spielen an statt,chillen.ahh wie so bin ich änderst geboren. weil ich meine, Leute mit 11 oder 8! Werden ein Schauspieler. Und ich Schaf nicht mal ein Mädchen klar zu machen.Ob wohl  mich jeder bittet zu helfen ein Freundin zu bekommen. Doch ich war änderst in der Schule.Mich hat nix interessiert ich war mit 11 oder 12 nicht mal verlebt, ich war nur mit spielen.In Schule hat ich kein Freunde gehabt. Weil ich niemanden kennen wollte ich wollte nur weg, weisch  Schule aus und weg.Naja ich war schlecht in Mathe, hab gemerkt als ich in Sonderschule gegangen bin.Doch da habe ich Freunde ich könnte mit denen immer abhängen aber ich bin nicht so ein Typ. Also  Was genau soll ich machen um sie zu bekommen. Ich bereue nicht das ich in Sonderschule bin. Was genauso soll ich tun um sie zu bekommen.

Frage steht oben ^^ Danke schon mal im Voraus.

Eine Frage.. Ich nehme seit 2 Jahren die Pille wirklich regelmäßig. Hatte jetzt eine Woche Pillenpausd und meine Tage. Heute hätte ich eigentlich wieder anfangen müssen, die Pille zu nehmen. Leider ist sie leer und mein Arzt hat erst am Montag wieder auf, heist ich kann erst am Montag wieder mit der Pille anfangen. Wenn ich dann am Wochenende ohne Kondom Sex hätte, wäre das sicher? Trotz nur 5 Tagen? Sonst habe ich die Pille immer regelmäsig genommen. Über Antworten würde ich mich freuen.

LG

Ich habe schon seit ca. 4 Wochen Beschwerden im Magen und Darm ... Es fing an mit Übelkeit und ständigem Aufstoßen, das übel gerochen hat.. Nach jedem Essen.. Rumoren im Bauch, ab und an Durchfall, starkes Brennen im Magen... Die Schmerzen sind heute echt schlimm.. Am meisten am Rücken zwischen den Schulterblättern .. Als hätte man einen Felsen auf dem Rücken .. Hat jemand eine Ahnung was es sein könnte bzw. was ich tun soll? Der Oberbauch tut auch weh als würde jemand mit dem Gürtel abschnüren .. Dazu eine permanente Angst ...

Ich habe seid ich meine Tage habe Bauch Krämpfe und Durchfall Ich gehe morgen auf eine Firmen Feier von meinem Vater und will dort auf keinen Fall aufs Klo gehen mit Durchfall oder die ganze Zeit Bauchschmerzen haben Kann mir jemd sagen was ich schnell dagegen machen kann ohne viel Medikamente zu holen

Danke💖💖😊

Es ist jetzt echt schwierig das zu erklären, daher bitte ich auch um ernstgemeinte Ratschläge.

Ich hatte mit knapp eineinhalb Jahren einen schlimmen Unfall. Ich bin im Pool meiner Großeltern ertrunken. Man weis bis heute nicht wie lange ich im Wasser lag. Ich wurde 28 Minuten lang wiederbelebt. Und ja, ich war klinisch tot.

Ich wurde direkt von einemRettungshubschrauber in die nächste Kinderklinik gebracht und erst mal für 2 Wochen ins künstliche Koma gelegt.

Für meine Eltern : Purer Horror! Meiner Hochschwangeren Mutter wurde sogar gesagt dass die Ärzte denken, dass ich nicht durchkomme... und wenn dann nur mit bleibenden körperlichen Schäden. Aber ich kam durch und bin heute Kerngesund! Trotzdem gab es für mich nichts schlimmeres als Wasser.

Einige Monate nach dem Unfall fanden ich und meine Mutter bei einem Spatziergang einsehr junges Babykätzchen und da wir wussten wo sie herkam und auch von ihrer Vorgeschichte wussten behielten wir sie (ich sollte wohl dazu sagen, dass wir in einem Dorf wohnten)

Meine Angst vor Wasser schien wie weggeblasen und ich verwandelte mich im Laufe der Zeit zu einer echten Wasserratte. Ich hätte mich nie getraut aleine zu schwimmen, aber ich ging tatsächlich unglaublich gerne ins Wasser.

Das kleine Kätzchen war für fast 17 Jahre meine treuste Begleiterin. Leider hatte sie Krebs und ich hielt es für das beste sie einschläfern zu lasse, damit sie nicht leiden muss.

Unmittelbar nach ihrem Tod kam meine Angst vor Wasser wieder zurück. Ich hatte regelrecht Panik - Schweißausbrüche, Schwindel und Übelkeit wenn ich nur ans DUSCHEN dachte, vom Schwimmen ganz zu schweigen.

Heute kann ich zwar alleine duschen, aber baden (in einer Badewanne) scheint immernoch unmöglich.

Nun meine Frage: Wie kann ich meine Angst besiegen, ich schäme mich sehr jemanden davon zu erzählen, natürlich wissen es Familie und Freunde, aber ich möchte nicht mit einem fremden Menschen darüber reden. Wie kann ich also meine Angst auf meine Weise besiegen ?

Hallo zusammen,

eigentlich müsste ich jetzt pennen aber ich kann einfach mein Kopf nicht abschalten weil ich mir einfach Gedanken über Ohrlöcher mache.
Ich hatte als kleines Kind schon Ohrlöcher aber die sind schon zugewachsen. Jetzt habe ich irgendwie Lust mir wieder Ohrlöcher stechen zu lassen, aber von der Erinnerung her weiss ich das es weh tat und meine Nichte hat auch gemeint das es weh tut.

Jetzt wollte ich fragen wie die das jetzt überhaupt genau machen? Tut das weh wenn ja wie fühlt es sich an?

Wäre sehr froh dran wenn ihr mir die Angst weg nehmen könntet. 😅

Danke im Vorraus.

Liebe Grüße, Di4na. :-)

Hallo Leute,

seit 3 Jahren fast habe ich Schwindelprobleme. Entstanden ist er durch einen Shock. Er fühlt sich so an als wäre ich in einem Traum. Ich sehe so verschwommen so komisch. Aber ich erkenne alles. Also ich habe keine Augenprobleme nur der Schwindel fühlt sich so an. Ist schwer zu erklären. Ich spüre am Hinterkopf auch so eine Schwierigkeit. Vorallem in supermärkten ist mir sehr schwindelig. Ich halte es nicht mehr aus. Ich habe meinen ganzen Körper von A bis Z durchsuchen lassen. Ich habe nichts körperlich. Ganz im Gegenteil. Meinem Körper geht es Super. Bitte helft mir was kann ich machen ? Denkt ihr ein Psychologe bringt etwas oder Neurologe ? Ich kann damit nicht mehr leben. Jeden Tag ist mir schwindelig. Kein Drehschwindel, eher so wie auf einem schiff. Ich habe auch schon alles mögliche ausprobiert. Es bringt einfach nichts. Ich bin 18 Jahre alt. Ich fühle mich so als wäre ich angertrunken. Heute war ich zum Beispiel beim Friseur und mir war so schwindelig ich konnte nicht mehr. Ich saß auf dem Stuhl habe mich im Spiegel angeschaut und mir war einfach schwindelig. Ich halte es nicht mehr aus. Bitte gebt mir einen Rat. Wenn ich richtig abgelenkt bin spüre ich ihn nicht. Aber sonst den ganzen Tag. Natürlich mache ich trotzdem alles. Ist nicht so das ich nicht raus gehe. Aber des Schwindel geht einfach nicht weg. Es erschwert mir mein Leben.

Hallo, ich schreibe bald meine Prüfungen und vor allem der Gedanke an die Mathe Prüfung macht mich voll nervös ;/ Wollte einfach mal fragen, ob ihr gute Tipps für mich habt? c: So ein und ausatmen oder so bringt bei nämlich überhaupt gar nichts.. Danke jetzt schonmal ^-^

Guten Abend, Ich fragte mich gerade wieso manche Menschen, Tiere? Schlauer sind als andere.

Und damit meine ich das angeborene Genie und nicht das erlernte. Manche Personen sind,obwohl sie weniger lernen, dennoch schlauer als einige andere die viel lernen. Ich hoffe ihr wisst, wie ich das meine.

Natürlich könnte man sagen, dass jeder auf seiner eigener Art und Weise klug ist. Der eine kann Sprachen der andere Naturwissenschaften. Ich denke dennoch, dass einige wenige, beides sehr gut beherrschen und manche in beidem sehr schlecht sind.

Meine Frage ist nun, was im Köper entscheidet ob man dumm ist oder klug. Das Hirn? Die Persönlichkeit eines Menschen? Der "Geist"?

Hay also ich(Freundin von der Userin(stelle die Frage über ihren Acount)) bin wie schon gesagt fast 15 und mein freund ist 20. Wir haben uns auch schon öfters geküsst. Ist das eigentlich gesetzlich erlaubt?

 Danke schon mal im Voraus:)

Hallo, ich möchte meinen ersten Personalausweis morgen beim Bürgeramt beantragen, weil ich am Samstag 16 werde.

Jedoch wird mein Reisepass genau morgen ablaufen.

Ich brauche aber Reisepass oder Geburtsurkunde als Nachweis, wenn ich den Personalausweis beantragen möchte. Die Geburtsurkunde habe ich nicht mehr.

Brauche ich jetzt etwas anderes zum Vorlegen oder ist es kein Problem wenn der Reisepass genau morgen abläuft?

Lg :)

Habe diese Frage vor 1/2 Stunde gestellt, keine weiterführende Antwort bekommen, jetzt die Frage mal für etwas weniger Hirn formuliert.