Trainiere nicht zu viel! Das bringt nichts!

halte folgenden Rhytmus ein:

1 Tag Training, 1 Tag Pause, 1 Tag Training, 1 Tag Pause, 1 Tag Training, 2 Tage Pause.

Ist perfekt so. Der Körper hat zeit sich zu regenerieren und der Muskelaufbau findet besser statt.

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alle 2 tage Cardio sport (Schau nach der HIT Methode), keine Kohlenhydrate!

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Zustehende Urlaubstage bei neuen Arbeitgeber

Vorab eine kleine Information über den bisherigen Verlauf:

Bei meinen jetzigen Arbeitgeber werde ich morgen (30.08.13) meine Kündigung mit einer Frist von 4 Wochen zum Monatsende abgeben, sodass das** Austrittsdatum zum 30.09.13 ist**. Mein aktueller Arbeitsvertrag ist nicht an den gültigen Tarifvertrag gebunden.

Laut Inhalt des § 6 "Urlaub/ Nebentätigkeiten" meines aktuellen Arbeitsvertrages, wird besagt, das der Arbeitnehmer, also ich, 30 Werktage Urlaub erhält.

Bis zum Austreten am 30.09.13 werde ich alle mir zustehenden 30 Urlaubstage genommen haben.

So viel zu meinen aktuellen Arbeitsvertrag, nun komme ich zu dem mir vorliegenden Arbeitsvertrag meines neuen Arbeitgebers, der an den gültigen Tarifvertrag gebunden ist !

In diesen steht in § 6 "Urlaub" Absatz 1., der Arbeitnehmer erhält Urlaub entsprechend den jeweils gültigen tariflichen Regelungen. Dieser beträgt zur Zeit 30 Urlaubstage pro Kalenderjahr im Falle einer 5 Tage-Woche. Darin enthalten ist der gesetzliche Mindesturlaubsanspruch gemäß Bundesurlaubsgesetz (derzeit 20 Werktage im Falle einer 5-Tage-Woche).

Absatz 2. besagt, dass bei Ein- oder Austritt im laufenden Urlaubsjahr entsteht der Urlaub anteilig** pro vollem Beschäftigungsmonat in Höhe von 1/12.**

Absatz3., besagt, dass die Gesellschaft dem Arbeitnehmer gegebenfalls bestehende Resturlaubsansprüche aus früheren Jahren erfüllt werden. Im Anschluss wird der gesetzliche Mindesturlaub und danach der darüber hinausgehende tarifvertragliche Urlaub gewährt.

In einem angehängten Personalfragebogen soll ich ausfüllen wie viele Urlaubstage ich bereits im laufenden Jahr genommen habe. Meine Frage ist, wie viele Urlaubstage ich vom 01.10-31.12.13 von meinen neuen Arbeitgeber für den Rest des Jahres noch zugesprochen bekomme.

Über eure schnelle Hilfe bedanke ich mich bereits jetzt schon.

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Laut Gesetz stehen dir leider keine Urlaubstage mehr zu! Deinen Jahresurlaub hast du in deinem alten Job "Verbraten", neuen Urlaub bekommst du vom neuen Arbeitgeber dann leider nicht.

Viel Erfolg im neuen Job!

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Und wenn mal peinliche Stille herrscht.. frage sie ganz banale Fragen. "Welche ist deine Lieblingsfarbe?". Das gibt neuen Gesprächsstoff!

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Ich verstehe das Problem auch nicht.. wenn ich ehrlich bin. Sprich ihn einfach drauf an!

Und zu dem Problem - gelöscht ist gelöscht!

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Versuche mal einen Löffel etwas heiß zu machen und auf den Mückenstich zu halten. Aber aufpassen!! Bitte nicht verbrennen!

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Wichtig: Sei höflich! Halte ihr vielleicht sogar die Tür auf.

Aber sei dabei etwas bestimmt, du übernimmst die kleineren Entscheidungen. Zeige Selbstbewusstsein! Und achte auf kleinere Zeichen ihrerseits ;)

Solang du du selbst bleibst, kann nichts schief gehen!

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Hol dir mal Grippostad Plus C, hilft bei mir immer super! Rezeptfrei an der Apotheke. Dann ganz viel Tee trinken, dann sollte es dir morgen besser gehen!

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Ich würde mich nicht allzusehr aufregen, dass bringt nur spannungen etc. in die Beziehung. Einfach hinnehmen. Irgendwann kommt auch mal der Tag, an dem du mal nicht kannst und dann ist sie erstrecht sauer, wenn du sie vorher so angepflaumt hast!

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Mir ist das auch vor kurzem passiert.

Nimm erst einen staubsauger und versuche an den "Löchern" und "Spalten" entlang zu saugen, überall wo es geht. Wir wollen so viel flüssigkeit wie möglich entziehen. Sim heraus nehmen, alles zusammen in Reis legen. Mindestens 48 Stunden!

Optimal wäre es, wenn du dir Silica Gel besorgst. Musst du mal googeln! Sollte es nach 48 stunden nicht gehen, kann es bis zu 6 Tage dauern, bis die Flüssigkeit entzogen wird. Nur geduld.

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Eigentlich sollte das kein Problem sein! Ich wüsste nicht, dass Windows (Ich gehe mal davon aus, dass du Windows benutzt), dich "Aussperrt". Schau mal in der Userverwaltung!

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Normalerweise sollte Bluetooth abwärtskompatibel sein!

Allerdings glaube ich, dass du mit billigen Kopfhörern glücklich wirst. Die gestalten sich immer irgendwie schwierig mit dem verbinden etc.

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Hey,

Ich finde es schonmal gut, dass du es lassen willst!!

Mache dir ein Gummiband um den Arm, immer wenn du das Bedürfnes hast, dich zu schneiden, ziehe kräftig dran und lasse es auf deinen Arm "Flitschen". Sollte dir das nicht helfen, mache einen Knoten in ein Handtuch und haue so Kräftig und lange wie du kannst auf dein Bett ein.. Das hilft!

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Die Möglichkeit besteht immer! Keine frage, auch wenn du die Pille nimmst. Mit viel Glück wirkt Pille noch etwas nach.. Ich denke du hast die Pause eh wegen der Regel gemacht, dann bist du kurz danach - soweit ICH das weiß, eh nicht fruchtbar.

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