Hallo, habe seit ich früher ziemlich ausgenutzt wurde,d.h. mein Vertrauen komplett missbraucht wurde,ziemliche 'Trust-issues'.Kann einfach,seitdem ich damals so abgrundtief fallen gelassen wurde und im Stich gelassen wurde schwer Menschen vertrauen.
Immer wenn ich jemandem auf Whatsapp eine Sprachmemo schicke,egal ob es meine beste Freundin ist oder sonst wer:Immer denke ich:"was,wenn der/die diese Memo weiterschickt und irgendjemand sie hört,der sie nicht hören sollte etc."
Es verfolgt mich einfach,keinen Gedanken mit meherern Hintergedanken fassen zu können.Ich muss immer alles 10x hinterfragen,'overthinken' etc.
Kann mir jemand helfen?:)