Hallo,
folgender Sachverhalt; ich hatte Juni 2022 Corona und seit dem schwächelt mein Körper bei jeder Gelegenheit. Beispiele:
Wenn ich 20 Minuten joggen war, wie alle 2-3 Tage, bin ich den Tag kopftechnisch so kaputt, dass ich gar nicht richtig denken kann. Ich merke das die Erschöpfung richtig in meinem Kopf sitzt.
Im Winter bekomme ich schnell bei 0-5 Grad eine Unterkühlung und muss mich davon erstmal wieder erholen.
Im Sommer wie z.B. heute bei 29 Grad nach 15 Minuten normales spazieren, bekomme ich Kreislauf und werde körperlich sehr schwach. Ich habe vorher ausreichend gegessen und getrunken. Als ich wieder Zu hause war hat mein Körper sehr lange gebraucht um sich wieder zu klimatisieren. Wenn ich mich eine halbe Stunde sonne, habe ich nächsten Tag gefühlt einen Sonnenstich und fühle mich groggy.
Wenn ich Alkohol getrunken habe, bin ich die zwei Tage danach so kaputt und im Arsch. Ich trinke nicht viel Alkohol, meistens schaffe ich nur 2-3 Bier aber das kam selbst bei einem Bier schon vor. Ich esse dafür auch immer eine gute Grundlage.
Ich esse genug. Ich esse meistens gesund und ausgewogen. Ich habe ein Normalgewicht und bewege mich indem ich jeden Tag spaziere oder joggen gehe. Bei Arztbesuchen sind meine Werte auch immer top.
Ich habe das Gefühl dass das alles nach meiner Infektion anfing und deswegen diese Vermutung. Geht es jemanden genau so oder kann das noch an was ganz anderem liegen?
Mir macht das heute große Sorgen, weil ich dann in Zukunft auf viele Dinge (die andere vielleicht gut wegstecken) verzichten muss.
Unter anderem habe ich mir schon vorgenommen keinen Alkohol mehr zu trinken, weil ich das nicht vertrage und eigentlich war das immer ein Genussmittel für mich. Den Sommerurlaub demnächst wo immer 27-30 Grad werden dann unerträglich für mich.
Ich werde definitiv nochmal zum Neurologen und Hausarzt gehen und hoffen, dass die mir irgendwie helfen können.
Ich freue mich auf Feedback.