Du sagst, du bist 13, hast Hypochondrie (also große Angst vor Krankheiten oder zu sterben), und du hast gerade richtig Panik, dass du um 0 Uhr stirbst. Das klingt extrem belastend – aber ich versichere dir:

❗ Du wirst NICHT sterben.

Das ist nur deine Angst, nicht die Realität. Hypochondrie kann das Gehirn so krass austricksen, dass es sich anfühlt, als wäre etwas ganz Schlimmes los – obwohl du körperlich völlig gesund bist.

Sag dir selbst laut (oder im Kopf):

„Das ist nur Angst. Ich bin in Sicherheit. Mein Körper ist okay. Ich sterbe nicht.“

Sag es mehrmals. Dein Gehirn braucht das gerade.

Ablenken hilft sofort:

Ruf jemand an oder schreib jemandem (wenn möglich).

Schau ein beruhigendes YouTube-Video oder höre entspannte Musik.

Geh kurz rum, bewege dich – das hilft gegen das Angstgefühl im Körper.

Wenn das öfter passiert:

Du solltest unbedingt mit einem Arzt, Psychologen oder einer Vertrauensperson reden. Es gibt Hilfe gegen Hypochondrie – und viele Jugendliche erleben das, auch wenn sie sich oft allein fühlen damit.

Du bist nicht verrückt, du bist nicht in Gefahr, du hast eine Angststörung – und die kann man Schritt für Schritt lernen zu besiegen.

Wenn man jemanden liebt, der einen wahrscheinlich nicht mehr liebt oder unehrlich ist, tut das extrem weh. Trotzdem kann man lernen, Gefühle loszulassen – auch wenn es Zeit braucht.

Der wichtigste Schritt ist, die Realität zu akzeptieren, auch wenn sie wehtut. Wenn sie sich distanziert, sich nicht mehr wie früher verhält oder vielleicht sogar jemand anderen hat, kannst du das nicht ändern – aber du kannst entscheiden, wie du damit umgehst.

Weniger Kontakt hilft: Je mehr du sie siehst oder mit ihr schreibst, desto schwerer wird es. Abstand, auch auf Social Media, ist wichtig.

Hör auf, sie zu idealisieren: Denk nicht nur an das Schöne, sondern auch an die Streitigkeiten, die Unsicherheit, das, was dir wehtut.

Sprich mit anderen darüber: Mit Freunden oder jemandem, dem du vertraust. Das entlastet dich.

Fokus auf dich selbst: Mach Dinge, die dir guttun. Hol dir Kontrolle über deinen Alltag zurück – Hobbys, Sport, neue Ziele.

Das hilft dir, langsam emotional Abstand zu gewinnen.

Gefühle kann man nicht einfach ausschalten, aber du kannst sie Schritt für Schritt loslassen – und Platz machen für etwas, das dir wirklich guttut.

Für mich persönlich wäre es definitiv nicht wert, jemanden zu töten – egal wie viel Geld angeboten wird. Geld kann vieles kaufen, aber nicht das Gefühl von innerem Frieden oder das Gewissen beruhigen. Leben zu nehmen bedeutet, eine Grenze zu überschreiten, die ich nicht bereit wäre zu überschreiten.

Auch wenn ich nicht erwischt werde, würde mich die Vorstellung, jemandem absichtlich zu schaden, innerlich zerreißen. Manche Dinge sind einfach wichtiger als Geld.

Es ist ganz normal, traurig zu sein und zu weinen, wenn deine beste Freundin den Kontakt abbricht. Du erlebst gerade Verlust und Enttäuschung, weil sie dir viel bedeutet hat. Gefühle rauszulassen hilft, das zu verarbeiten. Gib dir Zeit und mach Dinge, die dir guttun. Wenn du möchtest, kannst du mit ihr auch ehrlich reden, wie du dich fühlst – aber nur, wenn du bereit bist. Sprich außerdem mit anderen Freunden oder Familie darüber, damit du dich nicht allein fühlst. Denke daran: Es ist okay, traurig zu sein, und du bist nicht allein.

Zeugen Jehovas gelten als Religionsgemeinschaft, weil sie eine anerkannte Glaubensgemeinschaft mit festen Ritualen und freiwilligen Spenden sind. Scientology wird oft als Sekte bezeichnet, weil sie nicht als Religion anerkannt ist, viel Geld für Kurse verlangt und teilweise manipulative Methoden nutzt. In vielen Ländern beobachten Behörden Scientology wegen problematischem Verhalten, während Zeugen Jehovas offiziell anerkannt sind.

In Japan wird es auch im Sommer früh dunkel, oft schon gegen 19 Uhr. Das liegt daran, dass Japan weiter südlich liegt als Deutschland – dadurch sind die Tage im Sommer und Winter weniger unterschiedlich lang. Außerdem gibt es in Japan keine Sommerzeit, was die frühe Dunkelheit noch verstärkt.

Die Japaner kommen gut damit klar, weil ihr Alltag generell früher startet und viele Aktivitäten abends drinnen oder bei künstlichem Licht stattfinden. Für uns wirkt das ungewohnt, weil wir lange, helle Sommerabende mit Grillen oder Biergarten verbinden – in Japan ist das einfach kein so großes Thema.

Als dicker Junge hast du definitiv Chancen auf eine Beziehung – aber ja, bei Kaltansprachen (z. B. auf der Straße) ist die Trefferquote generell niedrig, egal wie man aussieht.

Du bekommst vielleicht öfter ein „nicht mein Typ“ oder „hab einen Freund“, aber das heißt nicht, dass du keine Chancen hast – nur eben bei dieser Person nicht.

Was wirklich zählt, ist Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und wie du rüberkommst.

Viele Mädchen achten mehr auf Charakter und Energie als auf den Körper.

Fazit: Ja, du hast Chancen – aber eher, wenn du locker bleibst, nicht verbissen bist und deinen Wert kennst.

Wenn sie deine Snapchat-Anfrage nach 5 Tagen nicht annimmt, obwohl sie online war und dich kennt, spricht das eher dafür, dass sie kein echtes Interesse hat – auch wenn sie dich „leiden kann“.

➡️ Mach jetzt nichts mehr.

Wenn sie will, wird sie dich annehmen. Wenn nicht, ist das auch eine klare Antwort.

Wichtig: Nicht hinterherrennen. Zeig, dass du Selbstwert hast.

Die meisten einheimischen Briten haben braunes Haar. Blond und rot kommen vor, sind aber seltener. Rothaarige sind besonders in Schottland häufiger, machen aber nur etwa 1–2 % der Bevölkerung aus.

Wenn du ohne Alkohol nicht mehr klarkommst, ist das ein Zeichen, dass du Hilfe brauchst. Versuch, mit jemandem darüber zu sprechen – zum Beispiel mit Eltern, Freunden oder einem Lehrer. Such dir neue Ablenkungen wie Sport, Spazierengehen oder Hobbys. Wichtig ist, dass du nicht alleine bleibst und dir Unterstützung holst. Du kannst das schaffen!

Ja, das ist Mobbing. Wenn ein Schüler absichtlich einen anderen im Bus anspuckt, dabei extra viel Spucke sammelt, und die anderen lachen und mit dem Finger auf ihn zeigen, ist das eine gezielte Demütigung. Wenn vorher schon mit Essen geworfen wurde, ist es auch kein Einzelfall mehr, sondern ein klares Muster. Mobbing bedeutet wiederholtes, verletzendes Verhalten – genau das passiert hier. Solche Situationen sind erniedrigend, verletzend und sollten ernst genommen werden. Es ist wichtig, sich Hilfe zu holen – bei Lehrern, Eltern oder Vertrauenspersonen.

Mit 14 Jahren entwickeln Jugendliche ein stärkeres Bewusstsein für ihr Aussehen und möchten ernst genommen werden. Matschkleidung wirkt kindlich und passt nicht mehr zu ihrem Alter. Sie kann peinlich sein und dazu führen, dass man ausgelacht wird. Außerdem gibt es inzwischen moderne, wetterfeste Kleidung, die genauso gut schützt, aber jugendlicher aussieht. Altersgerechte Kleidung stärkt das Selbstbewusstsein und hilft, sich besser in die Gruppe einzufügen.

Aber wenn es dir echt gefällt kannst du es tragen.

bin 16 und bei mir ist es einf so dass wenn ich ein Mädchen attraktiv finde geh ich zu ihr und flirten bssl mit ihr und so und ja

bin 15 und bei mir ist es einf so dass ich mehr mit meinen Bros draußen sein will und bei mir schreibt auch ein Mädchen mich immerwieder an und ich hab halt nichts dagegen aber dann dachte sie ich hätte kein Bock für sie und hat angefangen mich zu hassen-

Du kannst wenn dann wieder neu starten aber wenn's immernoch nicht geht dann war es wahrscheinlich ein Scam. Tut mir leid dass du deine rbx verloren hast. Du kannst es aber dann Roblox selbst anschreiben was passiert ist und dann werden sie sich darüber kümmern

ich finde Solas von Jamie Duffy richtig gut

,,RRR"

Quite Place 🌝

Ja der kommt am 31.10.2024 raus!!!

ER IST EINF DER BESTE, ER IST DER BESTE MUSIKER FÜR PHONKS