Dysmorphophobie - bin ich hässlich oder sehe ich mich nur so?

Hallo ihr Lieben,

Seit 2017 habe ich den Verdacht eine Dysmorphophobie zu haben, damals war das besonders schlimm. Ich habe das Haus nicht mehr verlassen, weil ich mich als hässlich empfand und musste mich stundenlang im Spiegel beobachten. Ich hatte sogar suizidale Gedanken, weil ich der Meinung war ich sei hässlich. Seit dem habe ich das immer im Hinterkopf und auch jetzt noch muss ich mich egal wo ich bin immer kontrollieren..das nervt mich so sehr. Ich frage mich ob meine Wahrnehmung gestoert ist, ähnlich wie bei Magersuechtigen, dass ich Mich verzerrt wahrnehme. Weil die Sache ist die oft wenn ich mal ausgehe empfinde ich mich als sehr hässlich und fühle mich schrecklich wenn ich in den Spiegel sehe, aber wenn ich dann mal ein Video sehe was aufgenommen wurde an DEM ABEND, sehe ich plötzlich anders als ich mich im Spiegel sah. Andere sagen mir auch ich sei hübsch, aber wenn ich mich selbst betrachte dann sehe ich das nicht und deswegen kann ich das nicht glauben. Meine Situation stört mich vorallem dieser Kontrollzwang, ich möchte mir nicht mehr soviele Gedanken um mein Aussehen machen, das ist sehr belastend... Ich bin bald in einer Tagesklinik aber wegen anderen Dingen, meint ihr ich kann das da erwähnen? Irgendwie ist mir das total unangenehm, ich möchte nicht dass man denkt ich wäre oberflächlich und haette nur mein Aussehen im Kopf.... Kann ich mich wirklich durch eine verzerrte Wahrnehmung anders sehen als ich wirklich aussehe?

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An deiner Stelle würde ich ess aufjedenfall erzählen, weil nicht dass du später dadurch noch stärker drunter leidest.

Und mach auf gar keinen Fall Selbstmord. Du bist wundervoll :)

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Du musst Kupplung langsam kommen lassen und dabei leicht Gas geben dann dürfte nix schief laufen

Aber keine Sorge der ehemalige FPÖ-Klubobmann und Vizekanzler HC Strache hatte auch damals dieses Problem, also das ist völlig normal.

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Du musst bei HC Strache ein StudyTicketRU beantragen und wenn du dieses Ticket anschließend bekommen hast kannst du in Russland für 1 Jahr kostenlos in so einer WG wohnen und kannst sogar dort auf deutsch studieren.

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Der hat wahrscheinlich Angst obdachlos zu werden

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Konfuzius

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