Hey,

Jo das kenne ich.

Hast du vielleicht irgendwelche schmerzhaften erfahrungen in vorherigen Beziehung gemacht? Oder in deiner Kindheit.

Falls ja, trichter deinen Kopf ein, es ist vergangen heit. Öffne dich einfach und versuche es einfach nicht so wählerisch zu sein.

Es ist nicht einfach, aber wenn du es wirklich willst, dann schaffst du es auch nicht so wählerisch zu sein.

Wenn du schon sagst du möchtest deine GEfühle nicht nach außen zeigen, wirkt sich das auch auf deinen ganzen Körper aus.

Das bedeutet etwas zugänglicher zu werden und auch Offen deine GEfühle zu zeigen. Ich konnte das auch nicht, zu mir wurde auch immer gesagt warum ich so ernst schaue.

Jedenfalls hab ich mal so überlegt woher das kommt, und das problem war, dass ich eben den Kontakt mit anderen vermeiden wollte, weil ich nichts nach aussen tragen wollte.

Mit viel Übung hab ich es hinbekommen nun ein Lebensfroher Mensch zu sein, und ich strahle förmlich.

Fang mit kleinen dingen an wo du dich freust. Wenn du zum beispiel etwas zu essen bekommst (Zuhause, Restaurant) bedank dich und sag das du dich darauf freust. Mit der Zeit wird das wie gesagt. Es ist nur eine Übungssache.

Es kommt darauf an, möchtest du eher rausstechen, oder einfach einen gemütlichen Abend haben?

Wenn du rausstechen möchtest nimm das Rote. Wenn du eher deine Ruhe möchtest nimm Blau.

Es passiert grundsätzlich nicht mehr als, dass man um die Uhrzeit Freizügige Damen und Herren sieht.

Im Grunde genommen etwas mehr als man in der restlichen fernsehzeit in Filmen und so sieht.

Für mich hat der Satz sehr viel Bedeutung:

Wen man nicht Enttäuscht werden möchte soll man sich einfach nicht zu viel erwarten von Jemand/etwas. Eher sollte man das Schätzen was man hat und es schätzen das man etwas versucht hat, was jedoch nicht funktioniert hat.

Man hat einen Wunsch etwas zu erreichen, jedoch sollte man von anfang an nich zu viel hoffnung haben, man kann im endefekt das Ergebnis so hinnehmen wie es ist, da es sich nicht ändert, oder umso mehr freuen, dass es geklapt hat.

Hattest du mal in deiner Früheren Zeit ein schreckliches erlebnis, was der Auslöser dafür sein könnte?

Ich hatte/habe auch eine Sozialphobie. Man muss sich der Angst einfach überwinden. Bei mir war/ist es so, wenn Leute um mich sind, und ich einfach da sitze oder mit jemanden zu reden, auch wenn ich den gut kenne, hatte/habe ich trotzdem ein Gefühl verurteilt/ negativ beurteilt dafür zu werden was ich sage.

Mir hat es geholfen, dass ich mir einfach auf meine Atmung geachtet habe, also erstmal mich selbst beruhigt habe. Dann kurz die Augen zu gemacht und mir vorgestellt es ist keiner da, der mich kritisieren wird. Dann ging es etwas. Man muss es langsam angehen. Ich hatte mich dann auch mal in ein Caffeehaus gesetzt, da ich eben mich mit meiner Angst auseinander setzen wollte. Ich hab heuteimmer noch ein mulmiges gefühl bei solchen sachen. Dennoch funktioniert es.

Das wichtigste ist sein Selbstbewusstsein zu stärken und auch zu wissen, man wird nicht verurteilt wenn man etwas macht, andere sehen sachen anders als man selbst. Bei mir war  der Auslöser damals dass ich sehr stark gemobbt wurde, und ich das auch zugelassen habe.

Sie fühlt sich von dir wohl etwas zu nahe getreten. Also Sie denkt das du schauen möchtest was sie so tut.

Frag Sie einfach wie Sie darauf kommt. Ausgenommen du hast ihr geschrieben warum sie da und da on war. Oder du hast sie private sachen gefragt, die du über sie rausgefunden hast.

Das sind die Kommandobefehle...mit z, x,c und v... wenn du also z drückst, den Kommando "Diese Position halten" drückst, bleibt der Bot auch in der Umgebung wo du den COmmand gemacht hast. Hin und wieder läuft er trotzdem weg, aber meistens kannst du es  steuern.