Hi, ich bin 15 (weiblich) und bin auf der suche nach einer dating seite die nicht ab 18 ist. ich weiß, dass es komisch klingt, aber i.wie will ich mich verlieben und jemanden finden mit dem ich auf einer wellenlänge bin...es ist einsam ohne jemanden den man liebt bzw. ohne jemanden von dem man geliebt wird... ich komme mir selber komisch vor, dass ich sowas schreibe, aber in meiner gegend oder sonst wo finde ich niemanden. ich suche nach jemanden mit dem ich meine intressen teilen kann... es wäre schön, wenn ihr paar seiten wüsstet.. danke das ihr euch die zeit zum lesen genommen habt :) LG eure Birce -

Hallo, ich bin 16 Jahre alt und bin 1,85cm groß. Mein Körpergewicht beträgt 60,3kg. Zu meinen Erfahrungen/Vergangenheit: ich habe 4 Jahre lang geklettert, hab eineinhalb Jahre Fußball gespielt und fahre viel Mountainbike. Momentan betreibe ich kein Sport außer hin und wieder mountainbiken. Das waren jetzt lauter Infos kommen wir mal zu der eigentlich Frage. Ich finde mich zu dünn bzw. möchte mehr Muskeln aufbauen, ich habe zwar sichtbare Muskeln aber das auch nur weil ich ausschaue wie eine Spargel. Hauptsächlich geht es mir um die Oberarme (Trizeps/Bizeps) und Brustbereich. Wie man Trainiert und was alles gut für mich ich weiß ich alles doch wenn es um Ernährung geht bin ich der größte Lappen. Man hört ja immer so: "nach dem Pumpen erstmal Eiweiß" aber das glaube ich nicht so ganz. Ich brauch doch erstmal Masse das sich überhaupt Muskel bilden und das funktioniert doch mit Kohlenhydraten. Wie solle ich mich ernähren um schnell Muskeln (kein Fett) aufzubauen und wie solle ich mich vor und nach dem Training verhalten, also was soll ich essen und was nicht.
Nur so nebenbei ich esse sehr viel, unregelmäßig und auch nicht besonders gesundes aber ich werde auch nicht dick. Ich kann nur eins sagen ich hab eine sehr gute Verbrennung.

Freue mich auf baldige Antwort
(Bitte nur Antworten wenn ihr wirklich Ahnung oder Erfahrungen habt)
(Über eine Art Ernährungsplan würde ich mich mega freuen)

Lg Tim

Ich bin zu einer Hochzeit am kommenden Samstag eingeladen. Wollte einen beigen Anzug tragen. Ist das als Gast in Ordnung? Es gibt kein Motto und auch keine Kleidungsvorschrift. Der Bräutigam trägt dunkelblau und ihm ist es egal, ob jemand beige trägt. Die Braut wollte ich nicht fragen, weil sie sehr im Stress ist und bestimmt wichtigere Dinge zu klären hat. Zu dem beigen Anzug wollte ich ein hellblaues Hemd tragen. Um es weniger offiziell zu machen, wollte ich die Krawatte zu Hause lassen.

Findet ihr es ok, dass man als Gast in beige kommt? Wenn ja, Krawatte oder nicht?

Hallo. Ich habe am Donnerstag Praktische Prüfung. Nur leider fällt mir immer noch die Sache mit der Kupplung und das Schalten etwas schwer. Ich würge das Auto manchmal noch ab, ist das normal? Ich habe echt Angst haha :D Habt ihr Tipps wie mir das alles was leichter Fallen könnte?

Nehmen wir als Beispiel die Bizeps Curls, ist es sinnvoll 4 Sätze zu machen und die Wiederholungen auf 15/13/12/10 festzulegen? Oder geht es hier schon in Richtung schlanker Ausdauermuskeln anstatt Masse?

Lg desi

Wieso bekomme ich jedes mal kleine rote punkte unter den armen wenn ich mich rasier das juckt extrem

Hallo zusammen, Ich habe mich für eine Ausbildungsstelle beworben und wurde dann zu einem Vorstellungsgespräch eingelanden und habe auch dort eine Woche ein Praktikum gemacht. Das hat mir wirklich sehr gefallen. Leider bekam ich eine Absage, weil sie sich für einen anderen Bewerber entschieden haben.

Nach einer Zeit erfuhr ich, dass diese Firma, wo ich unbedingt hin wollte, sich erweitern wollen und Auszubildende gesucht werden. Also habe ich mich noch einmal beworben. Leider sagten sie mir, dass ich mich nächstes Jahr nochmal bewerben soll...

Da es mit der Ausbildung nicht geklappt hat, musste ich weiter zur Schule gehen. ( Berufsschule ) Dann habe ich meinen Ersten Urlaub mit meinem Freund geplant, und da ich dieses Jahr 18 werde, helfen meine Eltern mir diesen Urlaub zu bezahlen. Also haben wir unser ganzes Geld zusammen gekratzt und unseren ersten Urlaub gebucht.

PLÖTZLICH lädt die Firma, die mir sagte, dass ich mich nächstes Jahr melden soll, zu einem Vorstellungsgespräch ein. Ich habe mich gefreut. Ich hatte Hoffnung. Sie sagten mir, dass die Ausbildung wahrscheinlich am 01.09 beginnt.

Gestern bekam ich eine Zusage, Juhuu. Am 01.08.... Nicht juhu.

Was soll ich tun?? Mein Urlaub geht bis zum 06.08. Das ist eigentlich 'nur' die erste Woche.. Und die Schule beginnt auch erst später..

Wie soll ich denen das jetzt erklären? Soll ich freundlich fragen, ob es gehen würde eine Woche später zu beginnen? Ist das schlimm? Bitte um Hilfe..

Hi also es geht darum das ich seit knapp 3 Jahren mit meiner Freundin zusammen bin. Anfangs hatten wir sehr oft sex aber seit knapp nem halben jahr schwindets immer mehr und mehr und wenn ich onanieren möchte oder es gemacht habe schiebt sie übelst Stress und brüllt rum und wird zur Furie und will es mir verbieten.

Hab auch oft mit ihr drüber gesprochen das ich damit einfach nur Druck ablasse und entspannen will aber das juckt sie nicht .

Und wenn ich sage sie soll mir halt helfen und zur Hand gehen wenn sie schon keinen Sex will wird sie auch sauer.

Was soll ich machen?

Ich bin 25 und sie 34

Danke

Antwort in der Frage. Aber bitte wenn es geht nett aber klar (:

Hey Leute wie schreibt man auf russisch : ich wohne in Deutschland und du?

Hey Community. Gehe jetzt seid 1 Monat 3 mal die Woche ins Fitnessstudio, mein Ziel ist es Muskeln aufzubauen. Habe jetzt den Monat ein Ganzkörpertraining hinter mir und höre oft von Freunden und von Trainern, dass , das Splitraining effektiver für den Muskelaufbau sein soll. Viele meiner Freunde machen auch nur Splitraining. Und ich bin ganze zeit am überlegen ob es auch für mich gut ist wenn ich nächste Woche damit anfange?. Viele sagen irgendwie ja, mach es , es ist besser und viele sagen irgendwie das ich weiter bei dem Ganzkörper ding bleiben soll. Ja.. Wie gesagt ich bin gerade am überlegen ob ich mit 3er Splits anfangen soll, oder soll ich es lassen?. Den bei den einen Monat sehe ich sogar schon bei den Ganzkörpertraining Erfolge mit den Muskeln ,und wil sie jetzt halt richtig ausbauen. Mit der Ernährung kümmer ich mich auch zurzeit perfekt. Esse Gesund, viel Eiweiß und mit viel Kohlenhydrate, wenig Fett.

Was meint ihr ? Jemand der sich damit auskennt? (:

Zu mir: 19 Jahre Alt , 185 groß, 85 KG falls es in irgendeiner art wichtig sein sollte.

Meine Regel kommen schon seit paar Monaten nicht und generell bekomme ich  sehr unregelmäßig Meine Regel.

Könnt ihr mir helfen ?

Ich muss zu Morgen in Musik ein Lied Vorsingen bisschen kann ich das Lied aber es dauert so lange.

Ich habe mir jetzt Filme wie Scream 1-4,Texas Chainsaw Massacre,Saw und Nightmare on Elm Street angeschaut und finde sie nicht sehr gruselig kennt ihr bessere.

Hi, ich bin etwas übergewichtig und trainiere nun seit 1 Monat im McFit. Bin 16, habe mir letztens Eiweiß Pulver gekauft. Gute Ernährung + Muskeltraining und danach immer ein Shake, wird mir das dann auch helfen dünner zu werden?

mfg danke für antworten

Hi :) Also meine Mitschülerin wird gemobbt und ich helfe ihr natürlich indem ich mit den Tyrannen und unserer Klassenlehrerin spreche. Aber irgendwie hab ich das Gefühl, dass das nicht ganz hilft. Außerdem hängt dieses Mädchen jetzt immer wie eine Klette an mir und dich finde das ja auch in Ordnung, nur übertreibt sie manchmal und ich fühle mich immer schlecht, wenn ich sie zurückweise. Zudem habe ich ein wenig Angst dass ich irgendwann selbst gemobbt werde, da ich schon jetzt immer schief angeguckt werde wenn sie an mir hängt oder ich sie "beschütze". Ich hoffe, ihr könnt mir helfen '-' LG Eure WhiteFlower5