Ich würde sagen das du das Fastfood reduzieren solltest. Und einfach mehr Bewegung machen vl hast wo in deiner nähe ein Fitnessstudio. Ich find das jetzt dien Bauch nicht schlimm. Mit mehr Bewegung bekommst das sicher weck. Ich sag mal das du deinen Stoffwechsel ankurbeln solltest.
Viel Glück
Hallo also ich muss sagen das du ein sehr großes Problem hast. Deine Gewicht passt optimal für deine Größe. Du weißt schon das das nicht gut ausgehen kann wenn du nichts isst. Die Kommentare sollten dir ja schon zu Denken geben..
Viel glück
An deiner stelle würde ich weitere Ärzte aufsuchen bis dich einer mal gründlich untersucht.
Gute Besserung
Also wenn du erst anfängst dann ist es eine kleine Umstellung. Laufen kannst mit Skischuhen nicht :) Das gehen ist ganz ok da würde ich solche Schuhe empfehlen was beweglich sind die kann man nämlich verstellen aber das werden eh schon die meisten haben denke ich. Aber solche Skischuhe sind halb so schlimm wie sie aussehne das Material ist eh schon sehr gut. Am besten mal in einem Geschäft vorbeischauen und anprobieren.
Also das ist eine gute frage:) Ich hoffe das es nicht so weit kommt aber wenn es so weiter geht wird es wahrscheinlich nicht mehr lange dauern. Aber wer weiß das schon. Ich glaub da kommt mal der Bürgerkrieg..
Also da ich kein Arzt bin würde ich schon vorschlagen das du zum Arzt gehst. gute Besserung ;)
Das ist eh normal das du zunimmst. Wenn du trainierst und du deine Ernährung auch einhaltest kann das normal nicht sein das du zunimmst. Du nimmst in der Form zu weil du Muskeln aufbaust das ist eh normal. Tue es Kontrollieren und aufschreiben .
Für so etwas muss man sich ja nicht rechtfertigen. Du musst es ja keinen sagen bzw kann es ja jemand anderen egal sein. Ist schon klar das es für dich unangenehm ist aber wie schon gesagt man muss es ja nicht weitererzählen. Aber du kannst dir ja etwas kaufen mit einem Schloss wo du es verschließen kannst.
Also ich finde nicht das es krank ist. Ich zähle auch meine Kalorien. So hat man am Anfang eine bessere Kontrolle. wie heißt die App was du hast?
Natürlich kannst du noch die Größe erreichen. Du wirst schon noch ein paar Jahre wachsen. Ist aber eine witzige Frage :)
Ich habe eine Reinigungscreme benutzt aber weiß jetzt nicht wie die heißt. oder zur Kosmetik gehen die was das Gesicht reinigen ist sehr angenehm, hab ich auch gemacht.
Was arbeitest du das du selten deine Freunde siehst ? Hast schon mal überlegt weg zu ziehen?
Ja denke auch das es normal ist , das hab ich auch manchmal. Glaub nicht das du dir sorgen machen musst.
Normal sollte man vor dem trainieren nichts essen. 2 std vor dem trainieren Kohlenhydrate essen und nach dem trainieren.
Spazieren gehen, Spiele spielen, Playstation spielen falls du eine hast, irgend wo hin fahren zB zu Verwandten fahren.
Ich habe den Gummi bzw den Bullaugengummi gereinigt - dort legt sich auch immer etwas an. Das Reinigen mach ich bei jedem dritten mal waschen. Es sammeln sich auch in der Falte des Türgummis nach jeder Wäsche Feuchtigkeit und Waschrückstande an die für Keime und Bakterien einen perfekten Nährboden bieten. Probier mal den Gummi bei der Tür zurückzuschieben - da bemerkt man dann schon einen schmierigen bzw glitschigen Belag. Am besten die Tür nach dem Waschen offen lassen. Das dies gut austrocknen kann und den Keimen und Bakterien gleich mal die Feuchtigkeit entzogen wird. Aber auch das Schubfach wo das Waschmittel rein kommt sollte man offen lassen damit es austrocknen kann und der Geruch nicht entstehen kann. Als weitere Möglichkeit, dass Geruch entstehen kann ist das Flusensieb. Das ist ein Sieb, was beim Waschen die Textilien, die sich von den Kleidern lösen, auffängt. [+++ durch Support editiert +++] Dies befindet sich am Sockel der Waschmaschine hinter einer Abdeckung. Wenn man dies nicht reinigt, können diese Fasern von der Kleidung zum Schimmeln anfangen und den Geruch auslösen. Auch bei Kalk Ablagerung lassen sich gerne die Bakterien und Keime nieder. Es wäre von Vorteil die Waschmaschine regelmäßig zu entkalken. Da kann man zum Beispiel bei jeder Wäsche einen Essig-Essenz oder einen Schuss Zitronensäure ins Spülwasser dazugeben. Alternativ kann man aber auch Kalklöser verwenden. Die Entkalkung ist auch schon wegen Kostengründen zu empfehlen. Sollten sich nach der Reinigung keine Erfolge erkenntlich machen - kann auch eine defekte Ablaufpumpe die Ursache sein. Da genügt dann schon ein kleines Leck.
Gruß
Andreas
Das kommt auf deinen Körper Typ an jeder hat einen anderen bedarf wie viel man zu sich nehmen soll. Hängt von der Körpergröße - Gewicht und wie viel Sport bzw Bewegung man macht. Kann man aber im Internet ausrechnen lassen = BMI Rechner.
Wenn der Wellnessbereich extra zu bezahlen ist, ist er natürlich auch gesondert aufgelistet - ist ja nicht im Übernächtigungspreis enthalten.
Das ist blöd. Ich würde mal sagen wenn es jetzt auch noch nicht funktioniert und das Handy ist noch Versichert dann würde ich vorschlagen das du es in die Reparatur gibst bzw einschickst.
Ich finde dies nicht so schlimm, da die Kinder mit unseren jetzigen Problemen groß werden. Früher gab es genauso Probleme und die Menschen damals hatten noch einen niedrigeren Lebensstandard als heute. Das ist meine Meinung.