Sollte man mit Muskelkater weiter trainieren?
Hey Leute!
Ich war vorgestern im Fitnessstudio und hatte gestern und auch heute noch Muskelkater in der Brust und Trizeps.
Sollte ich heute schon wieder ins Gym gehen oder lieber warten bis der Muskelkater weg ist?
Danke!
Grüße Leon