Hab es hin bekommen für alle die vielleicht das gleiche Problem haben anstatt die Frage zu löschen beantworte ich sie selber.. Es gibt ein Knopf bei mir steht FINDER/ LCD drauf und wenn man darauf drückt switched der von der Linse zum Display und umgekehrt! 

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Fühle mich extrem unwohl und unattraktiv nach großer Abnahme :(?

Morgen,

und zwar habe ich vor genau einem Jahr mein Ziel Gewicht von 80 Kilogramm erreicht und das heißt ich habe ca. 30 Kilogramm abgenommen (in einem Jahr). Zur Zeit wiege ich aber bei einer Größe von 186cm ca. 86 Kilogramm (19 Jahre/M.), habe mich in den letzten Wochen oder Monaten ein bisschen gehen lassen mit ein paar Süßigkeiten :( Vor einem Jahr ist mir das noch nicht so arg aufgefallen aber seit ein paar Tagen, wenn ich in den Spiegel schaue, finde ich meinen Körper eher hässlich, obwohl ich so viel abgenommen habe.

Gerade an den Schenkel und an der Taille hängt noch Haut runter, das war vor einem Jahr nicht soo arg und jetzt möchte ich wieder mein Ziel Gewicht von vor einem Jahr erreichen, denn ich fühle mich extrem unwohl und unattraktiv.

Zu meiner aktuellen Ernährung: Morgens immer einen kleinen Obstsalat (Apfel und Banane, oder Apfel und Orange...) mit Naturjoghurt und dazu immer zwei Scheiben Fit und Vital Brot mit Schinken, Käse oder Frischkäse (ca. 550 kcal) Mittags meistens was warmes und dazu immer einen Salat (ca. 700 kcal) Zwischendurch einen Eiweßriegel, Obst oder einen Joghurt (ca. 400 kcal) Abends meistens was schnelles wie Brot, Quark oder Gemüse (ca. 300 kcal) Versuche am Tag auf ca. 2000 kcal zu kommen, dazu trinke ich mindestens 3 Liter stilles Wasser. Zum Sport: Gehe zwei mal die Woche ins Fitnessstudio und zwei mal Schwimmen oder Radfahren

Bin ich damit wieder auf dem richtigen Weg oder gehe ich das falsch an? Brauche dringend eure Hilfe!

Vielen Dank für eure Hilfe

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Hallo,

Selbst mit deinen 86 Kilo bist du bei deiner Körpergröße noch total im normalen Bereich. Das du dich nicht wohl fühlst könnte vielleicht einen psychischen Hintergrund haben(?), oder dass du möglicherweise zu viele Süßigkeiten gegessen hast, die natürlich nicht gut für deinen Körper sind, und dieser dich mit diesem unwohl sein einfach darauf hinweisen möchte dass du aufhörst deinem Körper schlechtes und Nährstoffarmes essen zu füttern.

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Hallo,

Normaler weise merkt man sofort wenn da mehr als freundschaftliche Gefühle sind. Zum Beispiel wenn du dir vorstellen kannst das du mit ihm Dinge (zB küssen) machen möchtest, die man unter Freunden nicht machen würde. Ich nehme mal an das du deine beste Freundinnen nicht so küssen würdest wie die Person die du magst/ liebst.Ob man dann schon direkt von liebe reden kann ist eine andere Frage da jeder liebe für sich auch definieren und erfahren muss. Ich glaube liebe braucht Zeit du musst die Person gut kennen um nicht oberflächlich zu "lieben".

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Ich hab die damals auch einfach liegen gelassen oder weggeschmissen wenn du es wirklich nicht kannst lass es halt

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Ich glaube so würde man den Satz nicht bilden wenn es ihre Brille wäre.es hätte dann ein "her" eingesetzt werden müssen aber ich glaube die Grammatik allgemein stimmt so nicht

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Ich würde dir empfehlen mit deiner Freundin zu feiern deine Kumpels kannst du ja immer sehen wenn sie bei dir in der nähe wohnen ich bin mir sicher sie würde sich freuen aber besser mal abklären

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Wenn man nicht davon ausgeht das die Welt irgendwann endet ist es möglich daran zu glauben das alles mal passiert also jede erdenkliche Situation sich ausspielt.das wäre aber auch eine wirklich grosse Zeitspanne und auch nicht nachzuweisen

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Sag etwas schlimmeres zuerst und dann sag was wirklich los ist zb
"Ich bin vater"
"Was??"
"War ein witz.Aber ixh liebe dich nicht"
"Oh.ok:

Jez wo Ich drüber nachdenke
Mach daS vielleicht lieber nixht .-.

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Wenn ihr keine Geheimnisse voreinander habt und offen sprechen könnt dann solltest du das vielleicht auch tun und ihm erklären wie du dich fühlst.Er weiss vielleicht gar nicjt wie er dich mit deiner Entscheidung beeinflusst und verletzt

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Bis du dich wohl fühlst
geh auf jeden Fall nicht nach dem BMI auf den ist kein verlass
. Versuch nicht auf die Zahlen auf der Waage zu achten sondern nach deinem Körper Gefühl ernähre dich gesund und mach ab und zu Sport.Abgesehen davon wächst fu in deinen Körper erst noch rein du bist erst 14 mach dir erstmal keine sorgen es sei denn du hast extreme Probleme und Beschwerden dann würde ich der sache ein bisschen mehr Gedanken schenken.

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Jeder Autor macht das anders pass doch dein dchreiben deinem Tagesrhythmus an.wenn du oft in der woche ein bisschen zeit hast wäre was wahrscheinlich besser jeden tag oder jeden zweiten ein bisschen zu schreiben, wenn du aber oft beschäftigt bist und nur 1-2 in der woche Zeit findest dich hinzusetzen und zu schreiben dann mach das besser. In dem Falle solltest du eher auf dich achten und dir auf jeden Fall nicht zuviel vornehmen weil es geht um Qualität und wenn das dann irgendwann nur noch so dahin geschmiert ist weil du keine zeit hast und dir zu viel vorgenommen hast dann wird dir schnell der spass vergehen und das merkt man Büchern auch meistens an wenn der Autor sich Mühe gibt oder nicht.
Ich persönlich habe bereits beide bücher gelesen in den verschiedenen rythmen aber es macht für uns Leser nicht unbedingt einen unterschied solange du regelmäßig hpchlädst und sauber schreibst (:

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