Zwangsstörung oder andere Persönlichkeitsstörung?
Ich (M21) bin nun seit 3 Monaten in einer Phase die sehr unangenehm ist. Seit der Trennung sind mir sehr viele offene Fragen geblieben. Ich war beim Psychologen sehr Zeitnah und er meinte ich hätte da nichts zu befürchten und ich gebe ein gesundes Bild ab, nichts auffälliges also. Da dachte ich mir dann auch "hey das legt sich jetzt wieder, das braucht halt Zeit". Nun nennenswert wäre jetzt dass meine Exfreundin (sie hatte Zwangsstörungen), meine Kollegin ist und daher ziemlich schnell beschlossen habe ein besserer Mensch zu werden. Viel Fitness, mehr Verantwortung und einfach dieses Bild abgeben, dass mich alles stärker gemacht hat. Nun jetzt bin bei dem Punkt, dass ich viel Kaugummi kaue um meine Jawline zu formen (was soll der Bullshit, das hatte mich noch nie interessiert viel mehr war es mir egal was andere denken). Was ich wohl kaum bemerkt habe ist, dass ich mich so sehr zurückgezogen hatte, kaum bis garnicht mit Leuten etwas mache und immer unglücklicher werde. Ich esse 4000-6000 kcal und bin so fokussiert auf mein äußeres dass es fast krankhaft wirkt. Vor nicht allzu langer Zeit hatte ich nen miesen LSD-Trip, welcher mich mehr und mehr an alles unverarbeitete errinnerte, weshalb ich das erstmal eingestellt habe. Mir ist damit aber auch klar, dass etwas nicht in Ordnung ist und ich Hilfe aufsuchen sollte. achja meine Ex fehlt mir sehr und ich muss sie die ganze Zeit anschauen, lol, ich weiß aber auch Zeitgleich, dass ich mit ihr garantiert nicht nochmal zusammen kommen sollte. In 4 Monaten studiere ich auch und wäre somit auch erstmal Weg und es würde sich nicht rentieren die Stelle zu wechseln (großer Aufwand). Was meint ihr?
3 Antworten
Das klingt echt nach einer schwierigen Situation. Ich glaube das wichtigste ist, das du dir klar machst was du wirklich willst. Es klingt kind of toxisch das du dich so krass verändert hast. Vielleicht kannst du ja deine Motivation (statt sie zu beeindrucken, dich glücklich machen)umleiten .Zu Beziehungen kann ich dir (leidekeine Tipps geben, aber hör bitte auf dich selbst. Wenn der Sport ein Ausgleich für sich ist mach unbedingt weiter, aber achte drauf das es nicht ausatet (such dir sonst bitte nochmal professionelle Hilfe). Du kannst ja zum Glück die Tage zählen bis du sie nicht mehr sehen muss. Ich wünsche dir alles gute und hoffe, das du deinen Weg findest
In so einer Situation ist es nicht immer optimal LSD zu nehmen, normal das man nach einer Beziehung down ist usw. Aber wenn das noch länger geht solltest du nochmal mit deinem Psychologen sprechen
Ohne es persönlich zu meinen wenn du quasi eh weist du das du Hilfe brauchst dann würde ich mir an deiner Stelle doch jemand suchen das ist auf alle Fälle tausend mal besser als selber zu meinen man könne damit fertig werden u. Damit du nicht mehr an deine Ex denken musst würde ich sagen pack die Sachen die Dich an sie erinnern in einen schuhkarton oder andere Schachtel verstau die igendwo u. Mach vielleicht Sachen die Dir Spaß machen z.b. lese ein schönes Buch oder höre gute Musik sowas lenkt auch ab oder bei schönem Wetter z.b. draußen lesen
hoffe ich konnte ein bisschen helfen