Zwangsgedanken in der Beziehung?
Hallo ich bin 21 Jahre alt und mein Arzt hat vor kurzem die Diagnose aufgestellt, dass ich Zwangsgedanken habe.
Es sind Zwangsgedanken über meine Beziehung. Ich liebe meinen Freund über alles also wirklich und möchte ihn immer bei mir haben in jeder Situation auch wenn es mir schlecht geht ist er der einzige der mich versteht. Ich liebe ihn so, dass ich mir ein Leben ohne ihn gar nicht vorstellen kann. Aber vor einem Monat habe ich einfach nur einen alten Kumpel gesehen, für den ich nichts empfunden habe auch nichts empfinde, wobei aber plötzliche Gedanken entstanden sind. Das heißt ich habe mich gefragt wie es mit ihm wäre und so weiter.. obwohl ich es nicht will gehen diese Gedanken nicht weg und ich bin nur am Weinen, weil ich meinen Freund ja auch so sehr liebe, sodass ich auch diesen Jungen überall in den sozialen Netzwerken gelöscht habe. Ich könnte mir gar nicht vorstellen dass jemand anderes mich aufheitert wenn es mir nicht gut geht.
jedoch gibt es auch Phasen da gehen diese Gedanken weg und sie kommen mir so unsinnig rüber dass ich darüber lache.
Hat jemand so ein ähnliches Problem ?
2 Antworten
Hey
änder Deine Gedanke. Mach was mit deinem Freund irgendwas lustiges oder geht eine kleine Reise machen nur du und er.
Hat jemand so ein ähnliches Problem ?
Nein nicht mehr, ich habe meine Zwangsgedanken mittlerweile akzeptiert, ich kann sie sowieso nicht ausschalten, ausgesucht habe ich sie mir auch nicht, für was weiter darüber aufregen, die Zwangsgedanken tun ja sonst nichts (OK sie sind anstrengend, aber dass ist ja vieles)
Waren es ähnliche Gedanken ?