Zunehmformel.club?
Hallo communtiy. Ich bin 21 jahre alt und sehr abgemagert. Habe keine Bulimie oder sonst irgendwas. Icn will unbedingt zunehmen aber ich schaffs nicht. Habe eine Seite im Internet gefunden die das ganze allerdings verspricht. Zunehmformel.club heisst die Seite und es kostet 69 Euro. Ist das seriös oder abzocke?
Vllt kann mir einer eure Erfahrungen mitteilen. Danke
4 Antworten
Du musst einfach mehr Kalorien zu dir nehmen als du am Tag umsetzt. Dabei wird dir ein Programm auch nicht viel weiter helfen. Falls das nicht klappt, solltest du mal zum Arzt gehen.
ist abzocke.
Ess einfach regelmässig beim Bäcker (Kohlenhydrate = Mehl Zucker etc) dazu am besten viel butter und einen fleisch belag wie z.b. mett teewurst leberwurst mettwurst etc.
Beim kauf helfen vollkornprodukte weniger, die ballaststoffe wandern schliesslich wieder raus (heissen nicht umsonst ballaststoffe)
Sollte soweit gut helfen
Sollte es in der regel aber. Wilkommen im Club, dein Stoffwechsel ist genauso schnell wie meiner xD
Dann hilft einfach genau sowas zu essen aber mehr davon.
zum vergleich was ich heute hatte
halbes lanbrot ca 300g brot mit tee und leberwurst
2 packete schlemmerfilets von iglo dazu ein packet reis
snackwürstchen zwischendurch
2 käsebrötchen
und wenn du mir noch 40min gibst 2 maiskolben mit knoblauchbutter ;)
trinken tu ich immer cola oder limettenbrause von vilsa
Im moment nehm ich langsam aber sicher zu
Ich kenn die Seite nicht, aber wer Kohle will erscheint mir schon suspekt. Wenn du tatsächlich weder unter Bulimie noch unter Magersucht leidest, dann suche einen Arzt/Ernährungsberater auf. Vorher mit der Krankenkasse abklären, ob die die Kosten für den Ernährungsberater übernehmen bzw. welche Voraussetzungen vorliegen müssen. Das ist garantiert erfolgsversprechender und preiswerter als eine Internetseite.
Schon probiert wird nichts übernommen und für einen Berater habe ich kein Geld
Stecke die 69 EUR in Kalorien. Mit Kalorienüberschuss nimmst du zu, dazu braucht man keine Club-Mitgliedschaft.
Hab ich auch probiert hat nichts geholfen