Zu viel Wasser getrunken Angst?
Hallo,
Ich habe gehört, dass man sterben kann wenn man zu viel Wasser auf einmal trinkt. Ich habe heute aber viel auf einmal getrunken, vielleicht so 9 oder 10 kleine Gläser, da es sehr warm ist und ich dachte es wäre sinnvoll bei dem Wetter viel zu trinken da ich sonst sehr wenig trinke, jetzt habe ich irgendwie Angst eine Wasservergiftung zu haben. Also Symptome habe ich jetzt nicht wirklich nur mein Bauch fühlt sich etwas aufgebläht, aber ich mache mir trotzdem ein wenig Sorgen. Esse jetzt auch Salzstangen um den Salzgehalt wieder zu erhöhen. Sollte ich sonst noch etwas tun, sind die Sorgen berechtigt?
Danke im Voraus
11 Antworten
Du stirbst nicht. Wasser wird im Regelfall erst ab neun oder zehn Litern gefährlich.
Zwei Liter auf ex können ebenfalls gefährlich werden, aber ein paar Gläser Wasser mit Pausen zwischen dem Trinken sicherlich nicht.
Im Sommer sollte man als erwachsener Mann mindestens drei Liter am Tag trinken. Wer Hochleistungssport betreibt kann auch das doppelte trinken, ohne sich fürchten zu müssen.
Man kann bis zu 10 Liter trinken (Über den Tag ( Kommt auf den Menschen drauf an )) Sonst kannst du so viel Wasser trinken, wie du möchtest, aber falls du merkst, dir wird schlecht oder ähnliches, ist es nicht mehr Gesund! LG
Kleine Gläser von 0,2l? Dann sind es 2l und alles in Ordnung. Falls du 0,3l getrunken hast ist auch noch in Ordnung. 2-3l pro Tag sind empfohlen bei Wärme etwas mehr durch schwitzen. Wenn du soviel getrunken hast wird es dir wahrscheinlich etwas im Bauch rumgehen. Geht aber wieder weg.
Von 9-10 Gläsern stirbst du keinesfalls. Wenn es 200ml Gläser sind, sind es doch grade mal 2 Liter und das wäre sogar zu wenig ( im Sommer ).
Das ist nicht viel, das sind höchstens zwei Liter. Das ist noch lange nicht gefährlich.
Und wenn du das im Laufe des heutigen Tages verteilt getrunken hast, ist es sowieso noch nicht wirklich viel, du kannst ruhig noch mehr trinken.
Das kannst du auch mal in einer halben Stunde trinken. Also nein, es schadet nichts, und du solltest heute sicher noch mehr trinken.
Achso okay danke. Dann hat Google mir wohl wieder mal unnötig Angst gemacht haha
Aber ich hab das so auf einmal getrunken innerhalb einer Stunde, aber ich denke das schadet auch nicht oder?