YumYum ungekocht Kalorienarm?
Hallo erstmal!
ich esse manchmal YumYum einfach „roh“ aus der Packung. Auf der Packung steht, dass 100g nur 74kcal haben. Stimmt das?? Kann mir das irgendwie nicht vorstellen.
3 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
100g zubereitet haben 74 kcal.
Mal angenommen, du hast 60 g Trockenprodukt und sollst 300 ml Wasser zugeben, kommst du auf 360 g gesamt.
3,6 * 74 = 266,4
Das gesamte Trockenprodukt hat also 266,4 kcal oder 444 kcal pro 100 g.
Die Zahlen sind nicht aussagekräftig, da nur geschätzt. Für eine genaue Berechnung musst du auf der Packung nachlesen.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Wenns da steht, wirds so sein
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Studium Ernährungsberatung
Kannst du gerne mit heißem Wasser verfeinern und abschmecken.