woran erkenne ich wie viel watt ich brauche für ein Netzteil?

Im Groben kann man das ausrechnen lassen.

https://www.bequiet.com/de/psucalculator

oder du schreibst deine Hardware rein und andere Raten dir zu einen bestimmten Netzteil

be quiet bietet dafür einen Rechner an:

https://www.bequiet.com/de/psucalculator

Das bloße Zusammenrechnen der Maximalverbräuche ist nicht zielführend. Zumal unterschiedliche Komponenten unterschiedliche Schienen des Netzteils beanspruchen.

https://www.x-fish.org/blog/110318/Wieviel_Watt_hat_ein_Netzteil_wirklich/

Addiere die maximale Leistungsaufnahme der verbauten Hardware und 20% als Puffer drauf.

Du rechnest die Stromaufnahme deiner verbraucher zusammen..... und addiert noch ca 20% dazu

Du nennst uns deine Konfiguration und wir sagen dir wie viel du brauchst. Die TDP Angaben sind nicht wichtig, da diese sowieso überschritten werden.