Wiso lüge ich ungewollt meinen Psychoterapeuten an?
Hallo erstmal.
Ich gehe seid etwa zwei Monaten zu einem Psychoterapeuten und da ist mir was aufgefallen. Manchmal kann ich einfach nicht die Wahrheit sagen obwohl ich es will. Ich vertraue ihm auch aber trozdem geht es nicht.
Zum Beispiel:
Er fragt mich ob ich noch Suizidgedanken habe. Was der Wahrheit entspricht: „Ja."
Was ich ihm zur Antwort gebe: „Nein."
Vielleicht liegt das daran das ich immer versuche zu zeigen das es mir "gut" oder "besser" geht, und das automatisch auch bei meinem Psychoterapeuten so rüberbringen will. Doch eigentlich will ich ihm ja nur die Wahrheit sagen, wass sonst ja auch nichts bringt...
Ich weiss jetzt einfach nicht was ich dagegen tun soll. Fals jemand einen Rat hätte, würde ich mich sehr darüber freuen.
Danke.
7 Antworten
Die Therapie wird nur für dich gewinnbringend sein, wenn du dich mehr um dich selber kümmerst, in die Therapiestunde dich mit deinen wirklichen Problemen einbringst und dich nicht so viel um den Therapeuten kümmerst, ihm gefallen willst etc. Die Stunden sind gezählt, eines Tages ist die Therapie zuende. Du wirst enttäuscht sein, wie wenig sich geändert hat und auch noch auf den Therapeuten schimpfen. Er wird sich dann noch (zu Unrecht) freuen, welch großen Erfolg er hatte.
Vielleicht machst du das auch als Selbstschutz,
oder weil es dir unangenehm ist?
Das du nicht zeigen willst wie schlecht es dir geht ist zwar nett (um ihn nicht runter zu ziehen?), aber bei Psychotherapeuten kannst du eigentlich ordentlich auspacken. Immerhin ist er ja kein Gegenspieler, sondern jemand der versucht dir zu helfen. Und wenn man mit offenen Karten spielt geht es vermutlich leichter vonstatten.
Just do it. Da muss man halt durch .
Ich würde es ihm selbst auch so sagen. Es ist ja nicht so, dass es ein Verbrechen ist, ich denke, er wird dich sicher verstehen und dann besser damit umgehen können.
Ja aber mein Problem ist, dass ich ihm nicht die Wahrheit sagen kann. Ich will es, aber es geht einfach nicht! Wen ich mir vornehme, ihm die Wahrheit zu erzählen, lüge ich automatisch...
Das kann ich nicht. Es geht eifach nicht...ich habe es schon versucht aber in dem Moment, indem ich es ihm sagen will, geht es eifach nicht...
Ich denke du hast Angst vor dem was passiert oder seine Reaktion, wenn du ja sagst oder vielleicht willst du es auch gar nicht wahr haben.
Hallo! Ich kann dich sehr verstehen... Bei mir ist das so, dass ich auch bei negativen Sachen anfange meinen Therapeuten anzulachen! Vielleicht willst du einfach unbewusst dich schützen?? Und dich kapseln... Gehst du da freiwillig hin? Hoffe dir gehts gut! Lg xx
Naja meine Eltern haben mich dazu überredet. Ich weiss ja selbst nicht was gut oder schlecht für mich ist und was mir helfen könnte.