Wird man von Fettarmer Buttermilch auf Dauer dick?
Moin :D
Irgendwie ist Milch etwas kalorienärmer als Buttermilch, oder kommt es mir nur so vor ?
Eigenschaften der 1,5 % Fett Milch 100 ml :
Brennwert : 197 kj / 47 kcal Eiweiß : 3,4 g Kohlenhydrate: 4,9 g Fett : 1,5 g
Fettarme Buttermilch 100 ml :
Brennwert : 206 kj / 49 kcal Eiweiß : 3,7 g Kohlenhydrate: 4,4 g Fett : 1,5 g
Ich merke ja, dass Buttermilch mehr satt macht als Milch aber wird man da auf Dauer dick von?
MFG Christina
11 Antworten
Du kannst auch täglich 100ml Olivenöl trinken und nicht zunehmen ... ein kleiner Tip am Rande ... achte mal auf die Kohlenhydrate wie Weizen(Brot,PizzaNudeln ect), Kartoffeln und Zucker wie Glykolyse !!!
Weder fettarme Milch noch Buttermilch macht dick, wenn man es in Maßen zu sich nimmt. Das ist quasi wie bei allem was man ist oder trinkt. Aber das gesteigerte Sättigungsgefühl bei Buttermilch ist normal.
Wenn sonst gar nix kommt, dann gibt es wohl Sprühschiss. Und zum Abnehmen nützt das alleine nix. Du musst auch was essen.
diese 2 kcal... hast du verbrannt, wenn du einma lzur küche gegangen bist und zurück gegähnt hast!
Nop, niemals
Lese mal, was auf Verpackung steht.
Das ist ja auchder Grund meiner Frage.. da steht etwas um die 200 kcal und 4,8 gr zucker.. wenn man es auf Dauer trinkt, wird man doch dick, oder nicht? ich meine 4,8 gr Zucker sind ganz schön viel für 100 ml..
Jaa, schon ich weiß..aber was passiert, wenn man halt nur Buttermilch/ Milch trinkt? wird man da auch nicht fett von, wenn man z.B 2L am Tag wegsüffelt? Oder kriegt man da eher Dünnfladder (sorry) von?