Ich habe das Problem, dass ich mal sehr extrovertiert bin und auch mit vielen Menschen in der Öffentlichkeit in lustige, längere, teilweise auch privatere Gespräch komme (z.b. im Baumarkt, Gassi gehen oder beim Kiosk) und das auch genieße.
Andere Tage habe ich dann überhaupt keine Lust auch nur ein Wort zu viel mit jmd auszutauschen. Ich will mich auch nicht anstrengen müssen, sondern ich selbst sein. Trotzdem fühle ich mich dann irgendwie schlecht, habe auch eine Angst, dass man mich dann nicht mehr mag oder es auf sich selbst bezieht- die Personen wollen dann aber immer jedes Mal wenn wir uns sehen mehr reden.
Mittlerweile habe ich es so gehandhabt, dass ich einfach an meinen 'euphorischen, kommunikativen' Tagen versuche, etwas bewusster runterzuschalten um nicht noch mehr neue solcher Situationen zu schaffen.
Soll ich das einfach aussprechen und jedem sagen wenn ich 'heute einfach nicht so gesprächig bin'?