Wieso habe ich wieder gebinged😭?
Ich habe auf nichts verzichtet, hab gegessen, sogar viel Erdnussbutter aber gerade eben hab ich soo viel gegessen und konnte einfach nicht aufhören und mir ist jetzt so kotzübel
Möchte am liebsten erbrechen und den rest des Tages Sport machen
Was soll ich machen
Ich hab keine Ahnung was heute der Auslöser war
Ich bin so verzweifelt
Hallo gutefrage486291,
Du kannst Dich bei uns natürlich gerne zum Thema Gesundheit und Ernährung informieren.
Dein Essverhalten hört sich für uns jedoch ungesund und unter Umständen sogar gefährlich an. Sprich deshalb bitte zusätzlich unbedingt mit einer Person Deines Vertrauens über Deine
Körperwahrnehmung bzw. Deinen Abnehmwunsch. Im Idealfall vertraust Du Dich direkt Deinen Eltern oder Deinem Arzt an. Auf dieser Seite haben wir viele weitere Anlaufstellen und wichtige Infos für Dich zusammengestellt, die Dir helfen können:
https://www.gutefrage.net/aktionen/hilfe-gegen-essstoerungen
Alles Gute!
Viele Grüße
bist du in Therapie?
ich war bei meiner Schulsozialarbeiterin aber das ist nicht ihr Fachgebiet
Und dann bei der Jugendsuchtberatung aber die haben mich nicht ernstgenommendeswegenwill ichdanichtmehrhin
1 Antwort
Das ganze dauert eben einfach lange. Das geht nicht von jetzt auf gleich. Es ist eben ein Prozess. Du musst es dennoch zulassen. Wichtig ist, dass du dem Druck JETZT nicht nachgibst, dich zu übergeben! Der Körper holt sich jetzt eben alles, was er kriegen kann, weil er es sonst nicht kann.