Wieso empfinde ich so/ Was machen?
Hallo
Ich war vor 2 Wochen im Krankenhaus und dort musste ich einfach (weil das jeder Patient dort muss) eine Psychotherapie machen (min. 1h). Meine Psychotherapeutin hatte nach der ersten Sitzung noch weitere mit mir und hat einfach mit mir geredet, was ich sehr geschätzt hatte. Da ich jetzt nicht mehr in diesem Krankenhaus bin, habe ich keinen Kontakt mehr zu ihr und sie ist nicht mehr für mich zuständig.
Sie ist jedoch eine richtige Bezugsperson für mich geworden und ich vermisse sie unheimlich, weil sie immer für mich da war. Es ist so schwierig für mich, dass sie jetzt nicht mehr da ist. Ich habe das Gefühl das ich !deshalb! wieder Depressionen bekomme. Sie denkt wahrscheinlich nicht mal mehr an mich und ich brauche sie wieder zum reden.
Meine Frage ist, wieso sind mir Personen immer sooo schnell soo wichtig? Ist es normal dass mir Personen so schnell soooo wichtig werden? Soll ich sie anrufen Oder soll ich einfach warten bis ich sie vergesse?
2 Antworten
Von allein vergessen kannst du sie nicht wirklich. Ich schätze, wenn du sie gemocht hast, wird sie für immer in deinen Gedanken sein. Ich werde richtig ein bisschen neidisch. Zu mir waren die Therapeuten in der Regel nicht so freundlich, was aber auch daran liegen dürfte, dass ich hauptsächlich über mentale Technologien geredet habe:
https://www.gutefrage.net/frage/wie-kann-ich-das-psychisch-ueberstehen#answer-347169599
Die Beziehung wird im Unterbewusstsein fortbestehen, aber das seelische Leid verschwindet nach einiger Zeit.
Ich fürchte, in dieser Hinsicht schließe ich mich dem Post von arkshene an. Deine Therapeutin wurde unter anderem beauftragt, dich zu ermutigen, dir eigene Beziehungen aufzubauen. Es wäre sicher besser, sie loszulassen.
Du solltest sie nicht wieder anrufen. Zudem ist es schlecht, wenn du eine Abhängigkeit zum Therapeuten entwickelst. Wenn du Freunde hast, dann suche zu ihnen den Kontakt und suche dir zudem einen anderen psychologischen Psychotherapeuten.
Danke, für deine Antwort
Das Problem ist einfach, Ich würde sie so gerne nochmal anrufen und fragen was ich jetzt machen soll damit ich !deshalb! nicht wieder in eine Depression rutsche..
Würde mir das helfen oder würde es die Situation noch schlimmer machen? Würde das aufdringlich wirken wenn ich sie nochmals anrufe und ihr erzähle wie ich mich fühle?
Danke, das hat mir sehr geholfen.
Ich würde sie so gerne nochmal anrufen und fragen was ich jetzt machen soll damit ich !deshalb! nicht wieder in eine Depression rutsche..
Würde mir das helfen oder würde es die Situation noch schlimmer machen? Würde das aufdringlich wirken wenn ich sie nochmals anrufe und ihr erzähle wie ich mich fühle?