Wie werde ich zur "Maschine"?
4 Antworten
Hartes und diszipliniertes Training und natürlich Ernährung....mehr auch nicht.
Viel Sport machen und gesunde Ernährung...
Trainieren wie n Blöder, ungesunden Scheiß rausschmeißen ausm Leben (Alkohol, Zucker, Fast Food), Schmerzen lieben lernen, sich dem Ganzen widmen, die Entscheidung treffen, DAS JETZT ZU MACHEN.
Hau rein :)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Sixpack
Hallo! Also gesund geht das nicht. Der muskelbepackte Typ aus Filmen der alles niedermacht?
Das geht nur über einen gefährlichen Cocktail von Anabolika und anderen Substanzen und knallhartem Training.
Alles Gute