Wie viele Kalorien hat gemischter Salat?

... komplette Frage anzeigen

6 Antworten

1/2 Esslöffel Öl hat ca. 60 kcal. Wenn du nur "Kaninchenfutter" im Salat hast, also keinen Mais, weiße Bohnen, Avocados, Erbsen etc. liegst du bei einem Teller ungefähr bei 120 kcal.

Iss doch mal 1 hartgekochtes Ei, Thunfisch im eigenen Saft, Hüttenkäse, Geflügelfleisch/- aufschnitt oder etwas gekochten/rohen Schinken dazu, gerade Abends sollte man auf Eiweiß nicht verzichten!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Nicht viel icher unter 100kcal.
Wenn nur Gemüse und das bisschen Öl drinnen ist :)
LG

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von phienchen22
22.04.2016, 21:28

*sicher = icher :)

0

Vielleicht 100-150. Also lass es dir schmecken

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hat so viele Nährstoffe wie ein kleiner Korken

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Bist du magersüchtig oder willst du abnehmen? Vielleicht 150kcal! Ich hab dazu noch ne halbe Pizza gegessen!

Gegenfrage: Größe, Alter, Gewicht?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von YukiYagami
22.04.2016, 23:34

Ja ich würde gerne abnehmen, 1.60cm 55 kg

0
Kommentar von user023948
22.04.2016, 23:36

Unter 50 wär aber zu wenig...

0

Sind nicht viele. Brauchst dir keine Sorgen zu machen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?