wie trainiert man sich am besten ein Pokerface an?

13 Antworten

Wichtig ist beim Pokerface, daß man Dir nicht äußerlich ansieht, ob Du gerade stark oder schwach bist. Das ist nicht nur das Gesicht, sondern das sind auch Hände, Atmung, etc.

Wenn es Dir in manchen Situationen nicht gelingt, ausdruckslos in die Gegend zu starren, dann kannnst Du auch anders herum vorgehen. Beobachte Dich selbst sehr genau, wie Du Dich dann verhälst, und spiele dieses Verhalten auch in anderen Situationen nach.

Wichtig ist, nicht lesbar zu sein. Das klappt am besten, wenn man sich immer gleich verhält.

Wenn man im stoisch ruhig da sitzen kannn, ist das natürlich am leichtesten, aber wenn man das niciht hinbekommt, geht es eben auch anders herum, indem man bewusst "Reverse Tells" gibt.

wenn du in eine Hand verwickelt bist. wo es auf sowas ankommt, einfach ein Punkt anstarren, Gesciht entspannen (also auch ruig Mund etwas offen lassen). Ist eigtl nicht schwer.

Hallo,

mein Name ist Jürgen Stephan und ich bin FACS Coder, also ein Spezialist für Mimik. Ein Pokerface kann man sich bis zu einem bestimmten Mass antrainieren. Jedoch ist eine völlige Kontrolle des Körpers und der Mimik nicht möglich!!! Wenn dies einer behauptet ist dies falsch. Schuld daran ist unser limbisches System. Ein Teil unseres Gehirn, der für die Darstellung von Gefühlen zuständig ist. Emotionen sind immer sichtbar. Weiter gibt es noch das Problem, dass bestimmte Körperreaktionen willentlich nicht beeinfluss- oder kontrollierbar sind. Es ist daher auch nicht möglich sich zu100% zu kontrollieren. Kurzer Beweis? Erweitern sie jetzt Ihre Pupillen, oder erhöhen sie jetzt Ihren Blutdruck.......doch bestimmte Merkmale dieser Reaktionen sind ablesbar. Deshalb ist es fast (ich meine fast, denn es gibt Pokerspieler, die bis zu 90% ihres Körpers kontrollieren können) unmöglich ein sehr gutes Pokerface so zu generieren, dass es undurchdringbar ist. Der Rest vom Körper spielt da noch eine ganz grosse Rolle. Falls Sie mehr wissen möchten, können Sie mich sehr gerne kontaktieren. www.stephan-training.de

angenommen du verdienst im monat 1000 euro. dann setze diese 1000 euro beim spiel ein, das entsprechende gesicht kommt automatisch!

Nimm dir ein Stück Holz (z.B. von einem Eisstiel) in den Mund und beisse fest drauf wenn du eigentlich lachen willst.

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