Wie startet ihr euren Tag?

Zwischen 08:00 und 08:30 Uhr wach werden. Dann folgt ein kleines Morgengebet. Dann Aufstehen, schön Kaffee trinken und Frühstücken. Danach ins Bad und frisch machen. Anziehen, aufs Mountainbike schwingen und zur Arbeit fahren. Angekommen Computer hochfahren, noch ein Kaffee trinken und die ersten Anliegen der Kunden abarbeiten...

• Ohropax raus, Schlafmaske ab, Bett machen, Wecker aus

• Multivitamin, Fischöl, Zink, NAC, liposomales NR einnehmen

• drei Löffel Kaffee mit Salz, Magnesium, Ashwagandha, Kreatin, Kurkuma, Pfeffer und Brahmi und Moringa-Pulver auf ex

• 50g Haferflocken mit 30g Whey auf ex

• 20 Minuten dehnen

• 10 Minuten Meditation

• Warm-/Kalt-Wechseldusche mit rasieren und Zähneputzen und anschließend Deo-Roller, Gesichtscreme und Handcreme

• Tagesplan schreiben

Das ist so meine Morgenroutine

• Aufstehen um 9 Uhr
• Zum Frühstück ein Glas Champagner
• Danach meine Lieblingsserie auf Netflix ansehen.
• Zwischendurch mal mein Aktien Depot checken
• Sobald der Champagner seine Wirkung verloren hat, eine Runde mit dem Lamborghini drehen

Ich habe mir für dieses Jahr vorgenommen, mit dem Champagner kürzer zu treten. Meistens bleibt es nicht bei einem Glas.

Außerdem finde ich mein Leben noch zu gewöhnlich und, naja... Fußvolksnah.

Abwarten. Nur weil irgendein Tag anfängt, öffne ich nicht einfach meine Augen. Ich fühle erst mal, was der Tastsinn mir mitteilt. Liege ich, fliege ich, ist es warm, bin ich am gleichen Ort, an dem ich mich laut meiner Erinnerung hingelegt habe?

Wenn das Tasten ausreichend Informationen liefert, dass es sicher ist die Augen zu öffnen, führe ich das auch durch. Meistens nur eines. Das spart Energie. Dann liege ich unbewegt mit geöffnetem Auge und betrachte, was ich sehen kann. Manchmal ist es aussagekräftig: Strahlender Sonnenschein, schnurrende Katze, dampfende Kaffeetasse. Manchmal ist es nur das Kopfkissen oder die Wand. Schön, so eine Wand. War da eine, als ich mich gestern hinlegte?

Dann wäge ich ab: Soll ich aufstehen? Das ist ja so eine Entscheidung. Wenn ich aufstehe, muss ich Sachen machen. Das führt immer dazu, dass ich auch weitere Sachen machen muss. Das geht dann so lange weiter, bis ich mich wieder hinlegen kann. Warum dann nicht gleich liegen bleiben?

Wenn ich mich dann entschieden haben, öffne ich das zweite Auge, der Start ist abgeschlossen und das Sachen-Machen beginnt.

Frühstück

Das zweite Fach um 9⁰⁰, das dritte abends und das Letzte um 21⁰⁰ (ja, eine blaue Pille, aber kein Viagra, sorry 😂)