Wie "schlimme Erfahrung" bearbeiten (Beziehung)?
Es geht um folgendes: Meine erste grosse Liebe mit der ich zwei Jahre zusammen war hat mich betrogen mit einem guten Freund. Das war jetzt vor zwei Jahren. Ich bin seit 6 Monaten in meiner zweiten richtigen Beziehung und obwohl wir es am Anfang irhendwe schwer hatten sind wir jetzt sehr glücklich. Jetzt zum Problem:
Ich denke manchmal an meine Ex (zum Glück wirklich nie wenn ich mit meiner Freundin bin). Versteht mich nicht falsch, ich habe wirklich zu 100% keine Gefühle mehr für meine Ex. Manchmal jedoch stalke ich sie und ihren neuen auf insta und empfinde solchen Hass und fühle mich so beschissen das ich so verarscht wurde. Ich habe relativ gut bearbeitet aber an manchen Tagen frisst es mich noch so auf. Hat jemand Erfahrung mit so was? Kann ich einfach nicht abschließen oder was ist da los? Lebe ich vielleicht manchmal noch in der Vergangenheit?,
2 Antworten
rede mit deiner neuen Freundin darüber
Du hängst noch an ihr, sonst würdest du keinen "Hass" spüren. Zwing dich dazu, nicht mehr zu gucken und guck nach vorne.
Mein erster Freund hat mich auch mehrmals betrogen und mich ein ganzes Jahr belügen können, eher ich es von anderen mitbekommen habe.
Also ich guck nicht nach, was er treibt, weil er mir komplett egal ist. 🤷🏻♀️
Ich denke das hat eher nichts mit hängen zu tun... Wie man so "schön" sagt: Die erste Liebe vergisst man nie?