Wie Schlafen mit gebrochener Hand?

8 Antworten

Hab mir auch Elle und Speiche gebrochen und hatte 2 Monate einen Gips bis zum Oberarm also kann ich so mitfühlen mir dir . Ich hab immer meinen kopfpolster gerade hingelegt und meinen arm drauf gepackt aber mit der zeit findest du eh selber haus wie es am besten geht 

Oha, du hast mein Mitgefühl! Pack dir möglichst viele Kissen oder zusammengerollte Decken ins Bett, so dass du den gebrochenen Arm möglichst hoch ablegen kannst. Und nimm dir heute abend ruhig mal eine Schmerztablette und eine Schlaftablette. Gute Besserung!

Deine "günstigste" Schlafposition solltest Du durch eigenes Probieren selbst herausfinden. Ich hatte im Frühjahr einen Wirbelbruch. (Gips oder so ist da nicht, dass musste so "abheilen" ohne große äußerliche Versorgung!) Da ist Improvisation und Ausprobieren gefragt. Schaue also selbst, auf welche Seite Deines Körpers Du Dich drehst und wo Du welches Kissen unter legst.

Arm neben dich "legen" oder auf ein 2. Kopfkissen. Hat mir auch immer geholfen. :D

Ich bin 14 und das waren die schrecklichsten 6 std meines lebens mir der Notoperation und so

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