Wie oft und was für einen Sport macht ihr?
Bitte mit Alter und Geschlecht
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport
Training mache ich so ziemlich täglich. Kampfsport, Krafttraining und Laufen. Ein bisschen so wie meine Neigung ist. Kampfsport und Krafttraining mach ich manchmal in Kombination zusammen. So eine Art Hybrid Workout. Männlich, 60 Jahre alt.
Kraftsport und Joggen mit Sprints. Mindestens 2 mal pro Woche bis zu 6 mal. Krafttraining höchstens 3 Mal pro Woche.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Täglich.. Fußball, Volleyball, schwimmen, Basketball, joggen, Workouts hoffe habe nichts vergessen