Wie motiviere ich mich bis zum Ende zum abnehmen?
Ich habe bereits sehr viel abgenommen aber die letzten 20kg wollen einfach nicht runter und ich brauche ein wenig Motivation, an die , die schon sehr viel abgenommen haben , wie motiviere ich mich bis zum letzten Kilo? Ihr könnt auch eure Erfolgsgeschichten in Sachen abnehmen schreiben
2 Antworten
zieh es einfach durch! habe dein ziel vor augen. druck dir bilder mit deinem traumkörper aus, du kannst alles schaffen. oder such dir jemanden der dich kontrolliert.
Heyy duu da gibt es ganz viele möglichkeiten, sich selbst zu morivieren… Ich bin in der Gesundheitsprävention tätig und hab daher viel erfahrung :) melde dich gerne bei mir, wenn du mehr erfahren möchtest🤍☺️
Woher ich das weiß:Berufserfahrung