Wie mit Therapeutin reden?
Hey!
Ich habe in letzter Zeit viele Probleme und es geht mir echt schlecht. Ich stehe schon bei einer Therapeutin wegen Svv auf der Warteliste, die allerdings 1 Jahr lang ist. Ich habe mich seit 2 Monaten jetzt nicht mehr verletzt, allerdings bin ich nur noch traurig, mir macht nichts mehr Spaß, habe keinen Hunger mehr, kann öfters nicht gut schlafen, bin am liebsten nur noch alleine und fühle mich seit so ca. 1 Woche auch oft so leer.
Diese ständige Traurigkeit ist schon seit 1 1/2 Monaten da. Seit 3 Wochen habe ich keinen Hunger mehr und ich habe mich auch mit meiner Freundin und meinem Dad verkracht...
Meine Freunde nehmen mich auch nicht wirklich ernst und sagen nur so Sachen wie "Mir geht es auch nicht immer gut", "Das ist halt die Pubertät", oder "Das wird schon wieder, Kopf hoch!" Aber das Problem an der Sache ist, dass es eben nicht besser, sondern immer nur schlimmer wird. Ich halte das einfach nicht mehr aus!
Meine Mom weiß davon bescheid und hat mir vorgeschlagen mit meiner Therapeutin darüber zu reden. Die Therapeutin hat auch gesagt, dass ich, auch wenn ich auf der Warteliste bin, jederzeit einen Termin bekommen kann.
Ich weiß nur nicht, wie ich ihr das alles am besten sagen soll. So langsam glaube ich halt auch nicht mehr, dass das "nur" die Pubertät ist.
Bitte antwortet!
PS: Ich bin w 12, aber die meisten halten mich schon für 14.
3 Antworten
Mir geht es im Großen und Ganzen genau so! Ich habe zwar keinen Therapeuten, aber einen guten Freund mit dem ich über alles reden kann. Ich versuche einfach immer meine Lage genau zu schildern, damit er das auch versteht. So wäre es auch ganz gut, dass du es bei deiner Therapeutin machst. Solange du aber nicht mit ihr reden kannst, versuche mit Freunden zu reden. Wenn du jemanden brauchst, kannst du mich hier auch gerne anschreiben und wir tauschen snap, insta oder sowas aus. Ich höre auch gerne zu. Also wenn dir das helfen sollte und du das vielleicht auch brauchst, schreib gerne an.
Hey :),
ich verstehe dein Problem und habe selbst Freunde denen es genau so geht. Du musst auf jeden Fall mit jemandem darüber reden. Das du keinen Termin bekommst ist blöd, aber bis du dort dran kommst musst du auch mit Leuten darüber reden. Mit Schulfreunden darüber zu reden ist schwer, aber such dir am besten online freunde, die sind meistens offener und dir fällt es leichter zu erzählen, da sie so etwas, wie normale Freunde, nicht weiter erzählen können, weil sie dich nicht kennen. In der Schule könnte sich sowas schnell verbreiten und du würdest eventuell gemobbt werden. Mein Fazit: such dir online Freunde mit denen du darüber reden kannst (am besten irgend wie über discord)
LG Anonym
Das sind Anzeichen von Depressionen :( ich hoffe du findest schnell hilfe und alles wird wieder besser