Wie lange hat es bei euch gedauert, bis ihr die ersten Erfolge beim wegtrainieren der Trichterbrust bemerkt habt?
Hey, habe eine Trichterbrust und überlege mir ob ich sie versuchen will weg zu trainieren. Ich möchte mal wissen wie lange es bei euch gedauert hat, bis ihr sie halbwegs oder sogar ganz wegtrainiert habt! :)
1 Antwort
kommt drauf an wie ausgeprägt sie ist.
hab ein mittleren fall also bei mir hat es etwa 6 monate gedauert sie fast weg zu kriegen.
wenn dein training/ernährung stimmt wirst du etwa 10kg zunehmen in der zeit und die werden das verdecken.
ps . ich finde es lässt die brust krasser aussehen
Kakaoschmuggler
24.10.2022, 19:20
@Lehon
die brust ist gleich geblieben aber man erkennt die trichterbrust nichtmehr wegen den brustmuskeln
Ist deine Trichterbrust jetzt auch fest? Also fällt sie nicht zurück?