Wie lange dauert es bis wann Zunahme sieht?
Hallo erstmal,
und zwar war ich immer leicht untergewichtig, aber seit 1 1/2 wochen esse ich mehr als jemals zuvor und halte mittlerweile immer 4kg mehr als mein Standard gewicht und ich wollte einfach mal fragen wann man denn etwas davon sieht.
(Ernähre mich relativ gesund)
Ich war immer ein lauch und wollte wissen ob das weningstens einen kleinen unterschied macht.
LG
1 Antwort
Das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, da sich das Gewicht bei jedem ja auch unterschiedlich verteilt und dabei unterscheidet es sich dann auch wieder, ob man an Muskelmasse oder an Fett zunimmt, aber ich denke ab ca. 4-5kg und mehr wird ein Unterschied sichtbar und das wird von Zeit zu Zeit besser, so war es bei mir auch, stress dich da bloß nicht, sondern lass dir Zeit. Viel Erfolg dir weiterhin :)
