Wie lange dauert es, bis man einen booty aufgebaut hat?
Oben lesen 😝 durch hartes arbeiten??
2 Antworten
Kommt drauf an, wie groß er werden soll ;-)
Wirklich unter der Kleidung sichtbare Erfolge brauchen schon 6 Monate, und da muss man alles richtig machen. Viele Menschen trainieren viel, aber falsch, sodass sie ihren Booty sogar verkleinern.
Möchtest du ihn ganz große haben, dann brauchst mindestens ein Jahr Zeit dafür. Ich habe jeden Tag trainiert und trainiere immer noch.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung