wie kriegt man adern an den armen?
es gibt ein paar leute z.B sylvester stallone die diese adern an den armen haben die möchte ich auch bekommen aber nicht so übertrieben schon in grenzen weil sie krass männlich aussehen bei sylvester stallone ist das nicht mehr so ansehnlich
wie kriegt man diese denn ? sind die angeboren oder muss man die sich "antrainieren" ? manchmal wenn ich 10 oder 20 kg platten hebe oder den arm nach unten halte treten die bei mir auf aber wenn ich damit aufhöre gehen die direkt wieder weg
2 Antworten
Zwei Dinge spielen da zusammen. Einmal muss man mehr oder minder schlank sein. Wenn man ne 1,5cm Speckschicht unter der Haut hat, sieht man keine Venen.
Zum anderen ist es hilfreich, wenn man regelmäßig Sport insbesondere Kraftsport macht. Dennoch sieht man die Venen vor allem bei Anstrengung. Im ausgeruhten Zustand sieht man sie vielleicht bläulich durchschimmern und bei Belastung treten sie vor.
Wenn du sport machst, muss der Körper mehr Blut in dei verschiedenen Gliedmaßen pumpen. Deshalb dehnt er die Adern einfach aus. Ganz enfach. Wenn du allerdings noch ein Kind bist würde ich das nicht machen weil das bei Kindern nicht so toll aussieht...