Wie kann man einen Buckel wegbekommen?
Also unter meinen Hals am Rücken halt ist so n Hügel von der Seite und das sieht nicht besonders feminin aus wie kann man das wegbekommen?
3 Antworten
Hallo,
man nennt diese Wölbung auch Witwenbuckel, weil er gehäuft bei Menschen auftritt, deren Blick "schuldbewusst" nach unten , statt optimistisch und zuversichtlich nach vorne geht.
Wahrscheinlich unterstützt auch die exessive Handynutzung dieses Symptom.
Da kann Körpertherapie, wie Rolfing und ganz allgemein Physiotherapie helfen.
Für eigene Übungen siehe https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Rundruecken-Diese-Uebungen-koennen-helfen,ruecken174.html
Alles Gute und viel Erfolg..
Frag mal einen Orthopäden!
Wenn überhaupt mit einem Orthopäden und anschließendem Rehasport!
Dazu muss aber erstmal geschaut werden warum der Buckel da ist!