Wie kann man die Schläge des Gegners hervorsehen?
Mache Boxen und meine Technick ist ziemlich gut aber ich habe immer Probleme die Schläge vom Gegner zu sehen und darauf schnell zu reagieren.
Habt ihr Tipps und gute Übungen um seine Reaktionszeit zu verbesser
4 Antworten
Da hilft nur Erfahrung und das Studieren des Gegners. Pauschal kann man das nie sagen.
Je öfter du Sparring machst, desto leichter wird es dir fallen. Du könntest auch versuchen anfangs die Bewegungen des Gegners zunächst zu analysieren und erstmal defensiv zu kämpfen.
ne also man meidet ja, weil man weiß, dass der Schlag kommt, seltener wegen der Reaktion
Kommt drauf an was du mit "Schläge vorhersehen meinst", für das reine antizipieren Brauch man oft einfach viel Erfahrung und eben einen damit verbundenen hohen Fight IQ.
Falls du meinst das du nicht sonderlich gut beim ausweichen, Reaktionszeit, Headmovement etc. bist, kann ich dir die klassischen Übungen im Video empfehlen:
ja da gibts verschiedene Übungen für, zb mit nem Tennisball arbeiten