Wie kann ich mich beruhigen? (Fahrstunde)
Hey ihr Lieben :)
Ich hatte heute wieder eine Fahrstunde und ich war wieder sehr hastig und hab mir wenig zeit für alles genommen... Zu mir selbst: Ich bin keine Fahranfängerin mehr, meiner Prüfung bin ich immer näher...bald fang ich mit meinen Sonderfahrten an. Ich kann gut fahren, beherrsche alle Regeln und kann alles anwenden. Ich lasse mir für alles nur zu wenig Zeit. Ich fahre immer relativ schnell und kann mich haufig auch nicht so gut konzentrieren, weil ich oft so angespannt bin. Ich vergesse hin und wieder öfters zu gucken (also ich beherrsche die blicke, mach sie aber nicht so oft, wie ich sie machen sollte), weil ich immer so hecktisch bin. Ich kann es gar nicht erwarten von der Ampel anzufahren, dass ich häufig nicht mein Umfeld beachte (das ist ein fehler, der mir auch bewusst ist). Es ist nicht so, als ob ich keine lust habe, dass alles zu beachten oder es als nicht nötig empfinde. Ich bin zu unkonzentriert und unruhig... Kann mich jmd. hier verstehen? Ich brauche Hilfe! Wenn ich mich nicht bald beruhigen kann, werde ich noch weitere 25 Stunden nehmen können, bevor ich die Prüfung machen darf bis ich perfekt bin.
P.S.: Nicht das ihr denkt, dass ich Angst vor den Fahrstunden...ich kann mich halt einfach nicht gedulden^^
Danke
2 Antworten
Langfristig helfen Entspannungsübungen wie autogenes Training oder progressive Muskelentspannung. Mittelfristig pflanzliche Mittel wie Baldrian. Kurzfristig vielleicht tiefes Durchatmen und eine veränderte Einstellung.
Lass dich von niemandem verrückt machen, auf dem Auto steht "Fahrschule" und jeder weiß, dass da ein Anfänger drin sitzt. Du musst niemandem etwas beweisen und besonders schnell anfahren. Such nach deinen Gründen für deine Anspannung? Bist du immer zu ehrgeizig? Hast du das Gefühl, besonders schnell die Prüfung machen zu müssen? Wer setzt dich unter Druck, du selbst, deine Eltern, die Freunde, die schon den Führerschein haben? Macht dich der Fahrlehrer nervös?
Ich denk mir in soner Situation einfach immer: Ich bin nur einer von 7205074670 Menschen auf dieser welt. Nur son kleines tüdelding. Aus dem weltall betrachtet nicht sichtbar. Muss mich nur in ein Auto setzen und Fahren... Und: das wird schon.. ich weiß leider nicht genau wie die geschrieben werden aber resquetropfen helfen zum beispiel oder einfach einen warmen Tee mit honig :-)