Wie kann ich einen Spagat lernen?
Hallo, ich probiere mittlerweile seit zwei Jahren wieder einen Spagat zu lernen (ich konnte ihn vor drei Jahren einmal).Doch ich komme einfach nicht weiter...Mir fehlen immer noch ca. 10 Zentimeter...
Ich stretche mich jeden Tag 30 Minuten-1Stunde.
Vielleicht hat hier jemand irgendwelche Tipps!Danke schon mal im Voraus!
Malia
3 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
https://m.youtube.com/watch?v=vt_-vhofqJE
https://m.youtube.com/watch?v=rvpPFTjNwfw
ich hoffe das ist hilfreich
Woher ich das weiß:Hobby
Such mal auf YouTube, da gibts ganz viele Videos zu dem Thema
Die Übungen hängen immer davon ab, was man schon kann, wie weit man schon runterkommt etc. Schreib mir gerne Mal, dann schicke ich dir mal für dich passende Übugen
Vielen Dank!
Probiere ich gleich mal aus!🤗