Wie kann ich aufhören zu reden?

4 Antworten

Kleb dir einfach den Mund zu mir Klebeband

Es kann hilfreich sein, mit vertrauenswürdigen Personen über deine Gefühle zu sprechen, um Unterstützung zu erhalten. Letztendlich liegt es jedoch nicht in deiner Kontrolle, ob jemand mit dir redet oder dich blockiert. Konzentriere dich darauf, auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten und nach Wegen zu suchen, mit deinen Gefühlen umzugehen.

Ich kann es verstehen weil ich in so einer Lage bin. Das Problem ich sage was und alle fühlen sich bedroht von mir. Ich will auf hören zu reden weil ich durch das reden Leiden tue. Keine Person versteht mich wirklich.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Mund abschliessen schlüssel wegwerfen