Wie duscht ihr euch?

10 Antworten

Ich nehme Duschgel auf die Hände und verteile es dann auf den Körper.

Waschlappen, Waschschwämme oä. sind eine Katastrophe für die Haut! Man schrubbt sich quasi den Schutzmantel der Haut runter was zu Juckreiz, Temperaturempfindlichkeit und Ausschlag kommen kann.

Ich nehme nur einen Waschlappen wenn ich mich besonders dreckig fühle und das ist ganz ganz selten.

Körper nass machen, dann einschätzen Kurz einwirken lassen und dann abspülen


Ich beginne an den Haaren und erzeuge dort viel Schaum. Den nehme ich für den Rest des Körpers und verteile ihn mit den Händen. Nur wenn ich richtig schmutzig bin, z. B. von Gartenarbeit nehme ich einen Waschlappen zur Hilfe. Zum Einsatz kommt ph-neutrale Waschlotion: für alles von Kopf bis Fuß, von oben nach unten, Genitalien zum Schluß.

Körper nass, Duschgel auf die Hand und los geht's xD

Unter die Dusche Körper und Haare nass machen. Dann alles einschäumen. Dann abwaschen. Abtrocknen.

Jeden Tag innerhalb 5 Minuten Kalt duschen

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung