Wie bekommt man Trstosterone natürlich?
Hab einfach viel zu wenig als 16 jähriger 🙏🏻
4 Antworten
Wie kommst Du darauf, dass Du zu wenig Testosteron hast ??
Gesund ernähren, Sport treiben.
M18
Wenn es medizinisch notwendig ist, verschreibt dir das ohnehin der Arzt. Wenn bei dir aber alles gesund ist, ist es unklug und riskant, ohne ärztliche Aufsicht Hormone zu futtern.
Maca-Pulver essen. Dies gleicht Hormone aus und erhöht Testosteron 👍. Ein Nachteil: Es macht dich höllisch geil 🥵
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Viel Schlaf, wenig Übergewicht, gesunde Ernährung, nüsse und so weiter.
Sam00249
13.03.2025, 01:56
@NeroxCrafter
Bor ka jetzt aber wenn du nicht fett bist ist alles in Ordnung
Sam00249
13.03.2025, 02:04
@NeroxCrafter
Bruder ich bin kein Arzt ich weiß nur das Übergewicht zu einer verminderten Testosteron Bildung führt
Ist 75kg mit 183cm grösse ok?