Wie bekommt man so einen schlanken Körper?
Hat jemand gute Workouts um so einen Körper zu bekommen?
7 Antworten
das kommt drauf an, welchen "ausgangskörper" du mitbringst, wenn du schon fast so aussiehst, ists nicht schwer. wenn du eher ziemlich rundlich bist, kanns eine längere sache werden.
und es ist die frage: ist es das wert ???? ich finde diesen hype ums schlanksein sehr übertrieben....
Ist denn das sinnvolle Vorgehen für effiziente Fettverbrennung immer noch ein soooo großes Geheimnis?
https://www.fitforfun.de/abnehmen/welcher-sport-zum-abnehmen-die-effektivste-sportart_aid_10317.html
Ist doch seit Jahrzehnten alles längst klar. Außerdem ist diese abgebildete Person untergewichtig.
Ganz bestimmt ist sie dass zumindest zu geringer kfa das ist nicht gesund
Gute Ernährung, auch wenn so ein Körper nicht nötig ist.
Bodyworkouts + passende Ernährung
Übungen gibts auf Youtube unendlich viele
Workouts von Sascha Huber
Sie ist nicht untergewichtig