Welche Sport Art mit kraftsport kombinieren?

Mir wird es langsam eintönig. Mache auch viel mit eigenem körpergewicht aber ich habe in richtung kampfsport gedacht

Answer 1

[RagingDemon]

Kann man. Eigentlich macht jeder ernsthafte Kampfsportler nebenbei auch Krafttraining. Was ich besonders empfehlen kann sind:

Sambo

https://youtu.be/E2Td5sEWWkI?si=RhEs9roKLGP_9ACF

Judo

https://youtu.be/iZoYuQBK3Mo?si=ib4barnv2LmlJ4Sz

Muay Thai

https://youtu.be/8fleg7IDIb0?si=NDC2neAK7GP4qf1c

Brazilian Jiu Jitsu

https://youtu.be/USB_X-U2zZs?si=wh-Xc6UPtQdnzn30

Gibt aber noch viele weitere und ich empfehle dir dich mal durchzuprobieren und herauszufinden was deins ist.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Wettkampfsportler seit 6. Lebensjahr